破戒后心灰意冷该怎么办

飞翔老师这样说
"这种经历很多人都有过的。就是第一次失败后，然后就完全找不到戒se感觉了，起了退心，对戒se文章也麻木了，失去戒se信心与动力，又被心魔劫持了，又重新做回了心魔的傀儡。出现这种情况不要害怕，好好忏悔下，忏悔的力量可以救你，重新下大决心，重新找回戒se状态。学习一定要养成习惯，很多戒友看戒se文章浮于表面，只是走马观花，没有深入的理解和认识，没有融入自己的戒色意识里，这样觉悟提高就很难了。最好有自己的戒se笔记本，每天看些文章做些戒se笔记，然后多复习，坚持一段时间，真正学进去悟进去，这样觉悟就能扎实地提高。加油！不要灰心。好好坚持，很多戒友都经历过破戒，从破戒中总结经验教训，重新东山再起，你行的。"

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