【戒色指导】此贴专门针对戒色新人，希望看后你能有所觉悟！

戒色并没有你们想的那么难，是你们把它想象的难了，在开始戒色的时候从心理上你就把它想的高不可攀，这已经注定了你的失败。试问那你又怎么能在生活中将它打败？在这里我郑重的告诉你们戒色不难。错，不是不难，是在简单不过了！

现在来分析自慰及自慰的成瘾性（包括意淫），并且怎么做才能够最快的克服自慰，走出阴暗的生活重回阳光的美好生活！

大家回想一下自己是怎么开始的？又持续了多长时间？对自己的身体又有什么影响？自己又了解多少邪淫的危害？吧友反应的病态身体情况你们相信还是不相信？自己是确实想戒色还是来凑热闹的？了解破戒的类型有哪些，什么情况下容易破戒？欲望起来了怎么快速的克服，做到不破戒？自己有没有戒色的决心？有没有想过自己怎么做才能戒色成功？

好，就算你都想过了，那我问你：你自己行动了吗？主动寻找过邪淫的危害和戒色的方法吗？就算知道戒色方法，在生活中你又去落实了多少？

没有，你没有，我毫不客气的说：你就是一个窝囊废，你就是一个思想的成功者，行动的失败者！我毫不留情的在这里指责你们，不是戒色难，是你们太懒，是你们的懒惰给欲望钻了空子，是你自己的懒惰造就了你在欲望的面前只能是一个玩物，只能做欲望奴隶！注定失败。不要说我狂妄，有本事你自己去行动，去落实戒色，和我争论那不是本事，你戒色成功了那才是真正的本事！

你们现在要做的不是害怕、不是担心，不是认命，而是勇敢的站起来，用行动砍掉欲望的枝蔓，直到最后把它连根拔起。试想你培养自慰用了多久的时间，反过来你想要把它除掉必须要用更多的精力。自慰是“享受”，你是自愿的去实行；而戒色没有快速的利益，所以你不愿意付出更多的努力戒色，但是你一定要明白：它能给你健康的身体、阳光的生活及美好的未来。相比之下，哪个更合算？

我在这里说明不管你是因为什么原因开始的，不管你自慰时间多久，那都不重要，重要的是今后你怎么做。
一定要主动，主动去学习，主动寻找自己想要的答案，主动去实践自己制定的戒色方案并坚持下去。

开始戒色首先要明白：戒色不是说你把欲望完全的消灭了，而是有欲望的时候你能很好地控制它，时间久了你就不会再受到欲望的折磨，毕竟性是人类传宗接代的引线，是不可消灭的，只能说是控制，做到不自慰，不放纵欲望。欲望不可怕，可怕的是你在他的面前人怂了，可怕的是你自己不去努力控制欲望！

我不会再发戒色方法，以前发过，有心人自己找去，在精品区，这里只给出戒色指导，引导你自己去行动，行不行动那是你的事：
1、求助别人不如自己去行动，自己找资料、看精品贴，不行动你永远不会成功，觉悟到位了就成功了
2、 戒色是必须的，但是不要专注，因为你越专注，欲望越强烈，把它作为自己的功课，在每天特定的时间点去学习，来提高自己的觉悟，其它时间该做什么做什么去
3、  签到可以，但是我认为那不是目的，觉悟没上去，只能是进入签到的死循环，在特定的天数重新回到第一天签到
4、  想要成功，必须了解什么情况下容易破戒，在什么情况下怎么去克服才能不破戒
5、  必须了解破戒对自己身体有什么影响，就算现在没有，你必须了解温水煮青蛙的效应理论（不知道此理论自己去查，百度）
6、  身体出毛病了，知道怎么样做才能快速恢复身体健康，精品区有相关帖子，自己看
7、  了解每一次破戒对自己身体有什么影响，总结破戒原因，为下次做准备
8、  自己寻找治疗自己身体的相关养生方法，及生活中需要注意什么
9、  寻找相关精品贴，知道当欲望来临时怎么能够快速控制，做到不破戒
10、破解后做的不是悔恨，不是自暴自弃，是总结经验，要么破戒就没有意义了

只要把上面说的做到了，你就离成功不远了！各位吧友有什么问题可以提出来，我会详细做出解答！因为工作原因，现在不怎么浏览回帖了，只在这里做出解答！