戒色第二天早上破戒了,原因晚上睡觉不穿苦叉子,早上晨勃

昨天晚上10点开始睡觉，我感觉差不多11点入睡，今天早上五点半醒，然后就睡不着了，在任何就破戒了，下次穿裤子睡觉，可能会好一点，重新开始戒色的第10个小时，加油

醒了就起床学习知识看文章

戒除色情是彻底从内心摆脱。要控制内心！你可以去看看我头两个帖子，对你有帮助，做到了你能彻底摆脱色情控制

加油

1，好好的去行动，好好的珍惜了，逐渐的都是能够更好的，多多的加油了，多多的珍惜，各方面都是能够更好的。多多的珍惜自己的身体了。
2，好好的去珍惜，帮助别人吧，做一个正向的人了，会好起来的，多多的珍惜了，多多的去行动了，多多的去行动了，各方面都是能够好起来的。多多的珍惜了，会好起来的，珍惜了自己的身体了。逐渐的会好起来的，加油了！
3，好好的珍惜自己的身体了，逐渐的各方面都是能够好起来的，一定的，多多的珍惜了，会好起来的，一定的，多多的珍惜了！
4，好好的去行动了，逐渐的各方面都是能够更好的，加油了，会好起来的，逐渐的各方面都是能够好起来的，珍惜了！
5，持续的做下去，逐渐的各方面都是能够更好的，加油了，好好的去行动吧，珍惜自己的身体了！

裸睡是很容易起欲望的。别裸睡