戒色确实不能强戒

发表于 2022-7-30 14:22:33

从2018年开始意识到手淫的危害，到今天已经4年时间了。这4年里从喝安神补脑液，到六味地黄丸知柏地黄丸，到谷维素，最后看中医喝草药，想了好多方法希望强行戒掉手淫，却屡屡碰壁，归根结底，戒手淫重要性远远大于治疗，戒手淫是根本。

以前看了一两篇戒色的文章，感觉讲的道理都明白只是自己做的不好而已，没有意识到学习感悟还有行善积德的重要性。今天才意识到，每天学习文章的过程就是不断给自己心理暗示，纠正自己因为这个开放时代而带来的思想问题，还有手淫意淫而导致的三观错误的问题。

以前总觉得喜欢看漂亮女生没啥大不了的，偶尔看看片是个正常男生都会干，和人聊聊黄色的没啥大不了，可是殊不知这些微小的细节正说明自己的内心已经被这个欲望横行的时代所污浊，因为觉得淫秽色情这个时代很常见，所以明明知道手淫不对，却在手淫意淫的时候没有因为这些行为而带来愧疚感，忏悔感，只是事后悔恨。我有时候会反思，如果我在手淫后没有身体带来的痛苦感自己会悔恨吗？我的第一感觉是不会，所以我的思想觉悟还是太低下，戒不了才是正常。

我每次破戒的主要原因有如下几点:
1.失眠难受时为了缓解身体的焦躁难受感手淫
2.生活学习压力大时逃避现实而手淫
3.尿路感染尿道痒时手淫
4.看见网上各种的擦边信息时意淫然后控制不住手淫
5.晚上偶尔感觉孤单的时候拿手机看片手淫
6.晚上熬夜太迟的时候手淫

从今天开始每天打卡，每天学习戒色知识，纠正自己的思想问题，提升自己的觉悟，生活习惯要规律，绝对不熬夜，除了学习不可用手机。
注意事项:不可以因为身体疲乏就赖床，坚持锻炼身体才会恢复，每天顺应身体感受身体只会越来越差。
不可以总是把身体不好的感受当做自己偷懒的理由！