戒色第一天 希望大家一起加油就帮忙监督

第一天打卡 加油不想自己废下去！

多来学习吧里的好的戒色文章 加油 祝彻底戒除

加油，永远别放弃

加油兄弟！就像你的昵称，坚持认真学习结尾良药这样的戒色文章。这是基础，一定要养成良好的学习戒色文章的习惯，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。加油兄弟！戒sy是个系统工程，要多方面入手，各方面都需要学习戒色文章提升觉悟。加油！不想废掉，就把动力全部用在学习戒色文章上，你会提升觉悟的。加油！

加油兄弟！好好戒色！多学习戒色文章提高觉悟，觉悟降服心魔

加油！
坚持每天学习戒色知识呀

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word版的戒为良药
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加油。不要去在意天数，不然天数高了你只会戒色立场动摇。戒色100天，一年，三年又怎么样，戒了100天，一年，三年就可以破戒了吗?!戒色是一辈子的事，要戒就永远戒除，一次都不再犯!居然打算永远戒除了何必在意天数，每天坚持学习，充实的过好每一天就好了，天数自然而然就会上去了。

多看看传统文化的视频，比如陈大惠老师的视频。改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉sy。看看了凡四训如何改变人生的。平时多锻炼身体，多行善多放生