要戒色成功之三天

这几天懈怠了，接下来还是继续努力，一定不能多看手机，欲望来袭时候起身跑跑步啥的。

加油加油

加油

你好 我的方法是放生吃素念佛放生 戒了三年多 加油，希望你早点找到适合自己的方法加油

加油

跑步很好，学会断念，行善看戒色帖帮助戒友学习。对持戒会更好得助力。加油

1 入吧之日即是毁掉一切不良信息之日，永远远离一切不良信息，看不良信息必破。2 看精品贴，学习戒色知识，觉悟提升，净化彻底，抗干扰能力增强。3 孝敬父母，多做善事，阳光善良的心态是戒色的基础。4 念起即觉，即断，在念头还在萌芽时期断掉和转移注意力。5 深入了解危害，多看危害案例，牢记教训。6 充实生活，多做有意义的事，避免空虚无聊就是避免破戒。7 修身养性，情绪破戒很常见，不要心情不好就破戒，这样心情只会更不好。8 如果万一破戒不要灰心，不要被破戒影响，但要总结破戒的原因，下次避免。9如有兴趣可鼓励帮助吧友一起戒色，助人是助己。10坚持到底就一定戒掉，水滴石穿，加油！(2016皇后制作）