戒色过程中,心情为什么会变得浮躁??

我戒色快半年了，从以前频繁，到后面断断续续，在到基本不碰了，整体看起来比以前精神了，嗜睡的毛病也改了，就是性情大变，更加浮躁和焦虑了，之前是转移注意力，学习，巩固自己，提升自己，让自己在工作中有个突破，好吗！突破没达到，压力反而越来越大，学的越多，人越迷茫，迷茫就会使我焦躁不安，也没有以前那样心平气和了，语气冲！经常伤人。从开始的身体成瘾，到后面的心理依赖，这都能戒，唯独这个心境达不到，导致我有点儿学武功，走火入魔的状态，况请师兄们，给个路子，……

加油加油