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前辈经验分享：
万事以身体为资本，血肉之躯之所以能够长时间存在于世，是由于精、气、血的作用。
血为阴，气为阳，阴阳凝结成为元精，元精含于骨髓之中，上通脑髓，下贯尾闾，是人身的至宝。
因此只要元精不枯竭，人就耳聪目明，体魄强健，好比水能润物，因而万物都能得到养育；又好比油能养灯，油不干，灯就不会灭。

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