戒色第137天

发表于 2022-7-20 16:37:50

彻底戒烟，坚持学习，坚持吃素，坚持早睡，坚持贴戒色传单，坚持做善事，一切都感觉很好。再也不做欲望的奴隶，一定要坚持下去，总会越来越好。相信奇迹总会出现。

发表于 2022-7-20 16:38:26

加油加油

发表于 2022-7-20 16:38:36

加油！

发表于 2022-7-20 16:39:16

吃素很好真的很好，我吃素4个月，身体好了很多，欲望也少了很多，现在看到美女也没反应

发表于 2022-7-20 16:39:26

加油，祝你越戒越好！

发表于 2022-7-20 16:39:38

可以学习静坐养生，有助于清心和恢复健康。还有一个很有用的方法，就是没事时把嘴巴紧紧闭上，不要做闲聊，平稳呼吸，能够清心寡欲，恢复健康，这样精神可以集中在头部，就不会去想各种邪淫的事

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