失去了戒色的信心怎么办?

戒色后要保持心态平和，不能有负面情绪，要对质自己的邪念，提升德行，

负面情绪一旦主导，那么就是崩溃，接着就恶性循环。

人就是不明因果可畏邪淫报应非常惨烈可以每天阅读《寿康宝鉴》《阴律无情》《了凡四训》《俞净意公遇灶神记》，积德改命，打个比方欲望就像一个气球不停的打气它就爆炸了，只要你念负面的文字它就会增强相反你念正面的文字它的力量就会减弱，一定要养成阅读的好习惯就一定能战胜欲望，只要多阅读绝对能战胜欲望，阅读就是修定，一切智慧都从定中来的，有了智慧就可以解决任何问题，阅读提升觉悟自信和决心，千万不要玩游戏和看抖音负面的文字非常多很容易破戒，有时间多阅读能增加智慧，不要把时间浪费了，真正能戒除的人绝对是阅读量非常大的人。积德改命，一个人的福德才是根本，也就是说你的妻子的福德一定和你的福德是相当的，差不多的，否则不可能成为夫妻。福从哪里来呢？福从断恶来、福从利他来、福从德中来、福从吃苦吃亏不怨中来，所以说，一个人能够发心端正、不犯淫色，就能够具足很大的福分，这种人感召的配偶也一定是同样有福分的配偶，自然未来的家庭很容易幸福美满。因此欲求好的伴侣的关键是：心态端正，积累福德，提升自己，改变自己。

行善 放生  孝养父母  学佛