怎么办现在怕了

我怕了，怕自己戒不了，一直失败，失败怕了，看着很多大佬成功，我在想，会是我吗，我有那么厉害吗

可以念七字好起来  很多人坚持下去都好了，一定可以好起来的 可以试试念七字

可以的，因为大神都是从小白开始的，而且他们都是重度受害患者，要戒的话一定要发自内心，重大决心，一点儿擦边的东西都不要看，就是戒，其他的顺其自然，然后一定要充实自己的生活，否则特别容易闲破戒

首先不要有心理负担啊。然后有一个戒色之外的长远目标，之后再看眼下js就不算什么了。因为你有更远的路要去走

你也可以的 别把戒色当成太大的事情 你现在的第一大事是学习和考证 如果你能进入好的学习状态 戒色状态变好是自然而然的

加油你一定可以的，戒色步骤：
1.戒色第一步，就是断黄，不看黄，不想黄
  
首先要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
  
在戒色的过程中，虽然远离不良信息了，但是脑海中还是容易残存影像，这时候，就应该掌握断念工夫。有念头时，第一时间断掉，不要顺着它向下想。当念头升起，立即的断念工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事
  
这是戒色的关键了，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量和福气，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的
  
5.要发大勇猛心戒色，认清手淫的危害，坚定不移的戒出美好人生

真心想戒，一定可以，问问自己的心，结果与决心成正比，决心决定执行力，执行力导致结果

其实害怕没有用，因为会有戒断反应，会有反复阶段，还有一点就是戒了很长一段时间并且身体逐渐变好，会放松警惕，所以一定要坚持坚定，并且好一些了就要去帮助更多的人，如果你感兴趣可以跟我们一起，

坚持下去，你会看到希望