戒色一周,身体越不好了!

刚戒一周，为什么症状更明显了？尿频，尿急。一直想睡觉？

戒断反应，身体在调整，欲望休眠期，肾气开始蛰伏。早睡早起，不熬夜不久坐。恢复是个过程的。

戒断反应，坚持戒色正气慢慢恢复症状就会消失了，也就你感受到恢复的快感了

戒断反应

坚持下去

戒断反应，一定要坚持下去

饮食，睡眠，心态，日常有没有过度消耗精力体力都很重要。

你把吃饭控制在8分饱以下就不容易困了

拆除摧毁一栋大楼很快，重新建筑一栋大楼很慢。
首先，告诉你，想马上补回来不可能，放下你焦虑的心态，做好戒色持久战的准备。
病来如山倒，病去如抽丝。很多小伙伴纵欲伤肾的历史长达十年以上，妄图通过一两周或者一两个月就扭转乾坤让身体彻底恢复是不可能的。冰冻三尺非一日之寒，所以要打消这个念头，好好静下心来慢慢调理，欲速则不达。
戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友
  
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坚持戒下去