戒色坚持打卡贴

发表于 2022-7-3 08:00:45

要重视起来！加强学习，坚持打卡！每天写写心得！不能因为一时的失败就破罐破摔，把原有既定的目标放弃，就算忍不住也要坦然自己的欲望，寻求帮助，不能怕，就算这个贴戒戒破破也要打卡！

发表于 2022-7-3 08:01:41

今早早醒，有了一个念头，看了几分钟。然后我的脑海里想的是，这次之后这些图像会在我的脑海里反复出现折磨我（根据以往的经历），将影响到我之后的学习和生活。然后早破早解决折磨感的问题，加速这个因为看黄最终导致破戒的难受的心理周期，更快进入正常状态（虽然不应该这么想，但真的被以前的折磨感折磨怕了…）。
day1妥协是不可能妥协的

”戒色坚持打卡贴

发表于 2022-7-3 08:02:22

光靠学和写心得不够的，一定要把学到的东西落实出来，这样效果才会好。

发表于 2022-7-3 08:02:34

戒色不要强戒，强戒必破，单凭意志力和转移注意力是无法根治的，戒色有正确的方法，戒色要有打死不看黄，打死不破戒的大决心，别懈怠，别侥幸(侥幸过后必是不幸)，保持警惕，多行善和学习善知识，一定要积累正气消除负能量，戒色是一个断恶修善的过程，可以多孝顺父母，参加慈善活动，贴不干胶，转发戒色文章等，多学习善知识，可以多读善书，多学习传统文化等，提高自己的德行，改正以前的思想观念，使用善才能彻底净化负能量。
合理安排时间，做正事，最好把浏览器锁起来或者换奇式网盾定制手机，不要看短视频和游戏、小说，擦边真的多，别饮酒，酒后特易破戒。建议尽量吃纯素，荤辛会刺激欲望。
正气足+真正明理，才能彻底戒掉邪淫。