分享下戒色心得

要想达到山腰得位置，你必须将自己的目标定在山顶。戒色也是一样，刚开始戒色，只想着不撸就好，但仅仅是这样完全不够的。会因为擦边球破戒，太无聊破戒，情绪爆发破戒。那么我们如何达到戒色得目的呢？那就是给自己制定详细的日课，卸载不必要的擦边球来源软件，培养良性的兴趣爱好充实空闲时间，学会情绪管理的方法。记住你要做的并不是单纯的戒色，而是彻底改变现有的生活模式。只有从根本上的源头上解决，才可以长久得戒除邪淫，同时对自己严格要求，只有付出100分的努力，我们才能拿到90分的结果。要想达到戒色得目的，就只能以更高的要求去对待自己。理想是一帆风顺的，可现实总是会有很多意外因素是我们的大脑不能够提前预测的，或许一些情况会超出我们能力范围之内，但是只要对美好的未来愿意保持强大的信念和决心，我们至少可以去解决那些能力范围之内的问题。

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