戒色26天,因为我没有出息,别人都很难有好态度

非要说赢我不可，只要输了就一直记我仇，下次扳回来，非常小气。
戒了26天了，也算是有了一点成绩，头脑也逐渐清醒，会想通过去很多事，这是好事，也是坏事，看你怎么利用。
如果心随念走，很容易在自责和懊悔中难以自拔，很不利于戒色。

恐惧或多虑时，多念断念口诀。