戒色,第一天

今天开始戒，第一天。

sy有高度成瘾性，有一次就有无数次，直到油尽灯枯为止!会影响身体和精神健康！最重要的是会影响运气和磁场！肾气不坚固会影响发育！所以必须要彻底戒掉！多看精品戒色文章，尤其是戒为良药，这是戒色大全，精华中的精华，一定要拜读，反复看，多做笔记，提炼精华，决定能把自己看明白！不要熬夜，适量运动，以走路，跑步为主，饮食清淡，而且要多做固肾功，这样会坚固肾气！因为是念头主导行为，所以最重要的是做好观心断念（戒为良药的核心），当你觉察自己的念头时，就已经达到断念的的目的了！所以要多加练习断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）或者佛号（阿弥陀佛）提高觉察力！而且希望能你多多宣传戒色，行善积德，这样你会戒的更顺利更长久！提醒别人，就是提醒自己！加油！

加油！第十三天

多学习，加油

加油

新人需要大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

楼主加油努力戒色