每日分享一篇戒色文章

戒色一段时间，恢复不明显，是为什么？
培得根深花自茂

在中国的最东边生长着一种竹子，名叫“毛竹”。那里的农民到处播种，每天精心培养，等待着种子萌芽，即使农民几年来一直精心照顾，毛竹4年也只不过长3厘米。别的地方的人看到这种情景，摇着头表示完全不能理解。会这样想：花这么长时间种它做什么，浪费时间和精力。

但是，竹子5年后以每天足足30厘米的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米，这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。虽然4年间只长了3厘米，但从第5年开始了暴风成长，6周时间好像发生了不可思议的变化。但之前的4年间，毛竹将根在土壤里延伸了数百平米。

我们身边也有这样的人，即使拼了命去努力也看不到成果或者即使不被人知道也坚持到底的人们。当我们看到他们的时候，也许会认为他们很不幸或认为他们是傻子，但他们并不是不在成长，而是在扎根，很深很结实的根。

等到时机成熟，他们会登上别人遥不可及的巅峰。也许你现在做的事情看不到成果，但不要害怕，你并不是没有成长，而是在扎根。其实戒邪淫的过程也是一样的，我们并不知道戒色能否改变自己，很多时候我们也会产生很多疑问，我们会想到如果戒了真的会好吗？或者有时候我们也会关心戒多久之后身体会好转，甚至有时也会想着要戒多久，但是我们却忽略了很多东西。

我们只是一味的想得到，但却又不想去付出，我们一味的追求最好的办法，最快捷的方法，但却忽略了打基础，也不明白想要成功戒色并没有侥幸，成功戒色需要付出，戒色也不是一两天或是一段时间的事情，而是要永远的戒断它。
想要更好的戒掉邪淫必须要打好牢固的基础，不能急躁，也不可骄傲。这样才能持久的戒下去，因为万丈高楼平地起。付出才有回报，做到才能得到。

希望大家在戒邪淫的这条路上，能够向成功戒色的前辈看齐，多学习他们的成功经验，去找寻符合自己的戒色思路。不要再一味的迷茫下去，我在戒色前期也有很多的疑问，但是我对邪淫的危害有所了解，邪淫带来的症状我都对得上，也明白我这些年来身体状况一天比一天糟糕，所以我心里在想只要戒就会有希望，所以我坚持去戒了，并且在几个月后终于感受到了明显的效果，同时也更加坚定了我戒邪淫的信心。

点滴的感受希望给大家带来借鉴和灵感，百善孝为先，万恶淫为首。多行善、放生、孝顺父母，做到一切向阳而行，邪淫不戒自消，愿众戒友都能够早日远离邪淫，过上幸福美满的生活。感恩默默付出的所有人！

戒色不盲目，制定三个目标助你开辟一条通向戒色成功之路
前几日，一位刚踏进大学校门的师兄向我询问，如何安排自己的校园生活，才能使大学时光充实起来，使人生变得更加有意义？

这位师兄在戒色方面非常有成就，可以说是千千万万戒友的榜样。但也可以看出，刚刚走进大学校门的他，面对中国大学这种轻松自由开放的氛围有些迷茫。于是我打肿脸充胖子，尽我做能的开导了他一番。之后这位师兄表示有所收获，内心的疑虑也被解决了。于是我将当时说的话再稍加修改，并且写成戒色文章，希望能令更多戒友受益。

我那天其实就给他讲了讲该如何树立人生目标和理想，并且规划好自己的人生。立志和人生规划对戒色其实有很大帮助，为什么呢？

回想一下，每当你要犯邪淫的时候，是不是窗帘一拉，房门一锁，打开电脑，所有该干的事情，正事都抛在脑后，一门心思沉浸在邪淫纵欲的世界里？我们之所以很难戒掉邪淫，除了我们本身的欲望之外，还有一个原因就是在我们开始邪淫到邪淫结束这段时间里，我们忘记了所有的事情，忘记了理想，回避了现实，逃避了责任，放下了对未来的种种承诺。

虽然这么看来sy确实可以减压，但是sy之后你依然要继续前行，到时候你肩上担子会更重，情况会更加不乐观，所以对治的方法就是：铭记理想，正视现实，承担责任，兑现你对未来的种种承诺。

在现实中我确实见过不少人胸怀大志，有坚定的志向，勇气还有魄力。这些人没有撸过，也没有戒过，行为和思想都完全符合圣贤的教诲。这种人非常难得，是我的榜样。所以不论是为了戒色，还是为了自己的事业，我们都应该树立一个人生目标。

并且一步一步的向自己的目标走去。这样的话，每当你想去撸管的时候，想想你之前的努力都要付之东流，想想你取得的成绩讲要功亏一篑，想想你今后的路会更加漫长更加艰难，你还忍心下手吗？

在我看来，人如果想成功需要给自己制定三个层次的目标：长期目标（终身目标），短期目标（阶段性目标），还有天目标。

长期目标（终身目标）

长期目标是你要立志去完成一件非常惊天动地大的事情，这件事对你来说意义非凡，并且具有巨大的挑战性。可能需要你一生的时间，精力，不断学习，不断超越，吃苦耐劳，减少休息，突破极限，坚定不移，永不止步，都未必能做成的事。我略举几个例子:

比如玄壮，他为求真经，不远万里西行。一路上风餐露宿，危机四伏，很多次都有丧命之险。再加上疲劳，迷失，诱惑和不计其数的考验。这样的事不仅是他个人的最高理想，而且对于佛教的传播意义重大，就算赌上性命他都在所不辞。所以凭借自己顽强的意志“宁可向西而死，不可向东而还”最终到达了那烂陀寺。

比如诸葛亮北伐，他在刘备穷途末路的时候出山，其的才智和忠义古今罕见。他唯一的心愿就是能够扫平中原，兴复汉室。于是他每日为国事操劳，东征西讨，十多年来毫无休息，最终病逝五丈原。虽然壮志未酬身先死，但是其一生所做的功勋，和忠心都青史流芳。

在比如当代的李小龙，他在中国人饱受外国歧视的年代远赴东洋，十几年蜗居在狭小的地下室里废寝忘食苦心钻研他的武学体系，每天进行成吨的训练。

之后他打败了一个又一个的世界级大师，最后赢得了全美的比赛冠军，那时他只喊出了五个字“我是中国人”。他还有一句话：“中国人，不是东亚病夫！”全世界的中国人都以他为荣！自从有了他，外国人再也不敢小瞧我们中国人。

以上这三个人，哪个不是被全世界人民崇拜的大神？因为有着至高无上的理想，他们都曾经征服了世界。

或许我们和这些大神们还是比不了，但是我们也可以确立一个对自己有难度有挑战的终身目标。

比如：终身受持邪淫戒，赚十个亿并且修行布施，经营好一个公司并跨入全球500强，或者去另一个国家打拼安家落户并让子孙接受异国的先进教育。只要是有挑战性的，艰巨，付出牺牲，甚至流血流汗都值得的大事就可以。

因为只有有这种大的理想，你才会感觉自己真真正正活过，没有白来这个世界，不然的话你还会继续行尸走肉的生活。即便没能实现最终的理想，这个长期目标也会让你的人生状态有很大提高，发生质变。未来的你把现在的自己甩下八条大街

短期目标（阶段性目标）

知道了自己最终要干什么以后，就需要一步一步的实行。为了这个目标，你需要在哪里读本科？在哪里读研？选择什么样的专业？到哪里实习？学习什么样的技能？看什么样的书？竞选什么样的职位？

认识什么样的人？去哪里发展？你都要去规划。虽然有的时候计划会赶不上变化或者实现不了，但是如果连计划都没有的话，岂不是太没方向了么？计划好了就去实行，不论有什么艰难险阻都去把它踏平。在一步步实现短期目标的过程中，你每迈出的一小步将会是最后改变人生的一大步。并且你的生活会大有起色，你会觉得自己在一步步提高，也会离目标越来越近。最终会实现！

天目标

所谓天目标，就是一天中的行程安排。上午干什么，下午干什么，晚上干什么？然后再去细分，精确到每个小时，就像学生时代的课表一样。比如说8点-9点干什么，9点-10点干什么，10点-11点干什么，这样的一个行程安排。

一旦制定了可行的天目标（行程安排）就一定要遵守，而且在干一件事的时候一定要集中精力，按时按量的把它干好，到了时间立马换下一个项目。试想如果你干一件事的时候散散慢慢，时间就会拉长，60分钟的事情干了70分钟，就相当于延长了10分钟。

等下一件事再多干个20分钟，这一天就会少干很多事情。而且会养成一个坏习惯——拖延症。虽然很多戒友本身也有拖延症，但是如果真的按我说的规划好每天的行程，拖延症是可以治好的，怕就怕在你制定好计划却不按计划来，那就没救了。

很多优秀的人，每天需要处理的事情很多，这样的话就需要每天规划，事情才能做得仅仅有条，否则的话，哪件事都干不好，干不完，生活会完全乱成一锅粥。

可能有些戒友说，我又不是什么国家元首，大老板，学生会干部，我这辈子就想做个普通人。你要这么想的话，你可能连戒色都戒不了，连做普通人的机会都没有。回想我刚开始戒色的时候，那时候我上大二。

列位都知道，刚开始戒色的时候是最难的，因为刚开始时，要觉悟没觉悟，要定力没定力，要福德没福德，只有一脑袋的戒色误区。但是我当时却很平稳地度过了入门阶段，其实就是因为——忙。

当时的大二正是用人之际，我在学校里天天要干一堆事情。我当时按照自己制定的天目标和短期目标争分夺秒的干事情，忙得跟陀螺一样，可以说校园的每一个角落都有我的足迹。

这样一天下来非常辛苦，到家以后基本上10点多了。我那时候11点睡，10点到11点这段时间，是我与心魔交战的时间（白天太忙了，根本没时间起太重的欲望或者破戒）这个时候心魔总喜欢让我看黄，让我用纵欲的方式来放松。他会说：今天很累了赶紧看黄撸管放松一下吧。

虽然我那时觉悟不高，但是短短一个小时内很容易坚持住，所以在那段忙碌的岁月里，我完成了我戒邪淫最初的资本积累。

不过再看看有些戒友，真的太闲了。闲的话一个是懒，动则生阳，他闲呆着是没有多少阳气的。第二个就是闲呆着容易被心魔进攻，我之前说我只有晚上一个小时处于比较放松的时间，这一个小时我会被心魔猛攻，但是因为只有一个小时，也很容易挺住。挺住了就上床睡觉了，第二天里继续忙碌。

有些戒友不一样，他们是10个小时都非常放松，甚至几乎一天找不到事情做，那他就要和心魔交战十个小时呀？这样心魔获胜的概率就大多了。为什么呢？你撑住了第一个小时，你可能在第二个小时破戒；你撑住了第二个小时，你可能在第三个小时破戒；你撑住了今天，那你明天可能破戒。

你明天不破戒，你后天还可能破戒。就像飞翔老师说无聊易破，可是你天天不让自己干事，天天闲着的话，相当于天天把自己置于容易破戒的状态，你说说你能不破吗？所以说古人打仗要拿下一个城池可以选择围而不攻，时间久了，这城里的人自然就不行了。

反观这些没事闲着的戒友，你们现在由于太懒，太无聊，你们的状态就是像被心魔围了城一样，到时候心魔拿下你们，如同探囊取物。所以记住，如果各位能时时刻刻忙起来的话，心魔就没有多少可乘之机；但是如果你们时时刻刻闲着的话，留给心魔全是可乘之机。所以一定要让自己忙起来，这太重要了！

在这里我也想提醒一下农村和小城市的戒友们（在这里没有看不起你们的意思，众生是平等的，而且很多大城市人都想去放松一下呢），作为一个在北京长大的人，我见证了北上广的快节奏生活。

然后我去其他的一线城市，感觉那的生活节奏就已经慢的要命了，这就说明他们已经很闲了（就不用说其他的二线三线四线城市）。然后我再去农村，感觉时间都是凝固的。所以有的时候当地人可能不觉得自己生活节奏慢，但是你们真要去北上广见识到真正的上班族，你就明白了。所以其实是想提醒一下广大戒友，慢节奏的生活其实容易无聊，也容易让人破戒。

华亭人张某，年轻时曾犯邪淫，后来生了两个儿子都夭折。张某并且又得了肺痨病，长久都无法痊愈。有一次，张某看到了《丹桂籍》，书中注载了许多邪淫报应的案例，自己非常感慨和悔恨，就跪在神前发誓，永远戒除邪淫。并且又印送《文昌帝君阴骘文》，到处施送。过了一段时间后，张某的身体竟完全恢复健康，而且又接连生了三个儿子。

所以说如果各位能制定好目标，然后按照自己的计划执行好，那么不仅生活能够过得充实有意义，邪淫也能戒除。这样的话积少成多，短期目标和长期目标都会实现，人生会实现最大的逆袭。

以上就是我今天分享的，制定三个层次的目标，并且以此为契机，战胜心魔，戒色改命的方法。具体实行还需要各位戒友结合自身的情况去操作。

祝大家在不久都能够在理想明灯的指引下戒除邪淫，改变命运，成为对国家社会有用的人。

最后总结：

戒色之人为什么不能玩游戏？

1.玩游戏并不能让你摆脱无聊，反而会让你更无聊，而无聊很容易导致破戒。我们应该用其他方式充实自己的生活。

2.玩游戏蚕食你的意志力、进取心，让你变得懒散而不思进取。

3.游戏里夹杂着大量不良信息，常在河边走哪有不湿鞋，经常被这些东西影响，很容易破戒。

希望大家能摆脱游戏，用学习武装自己的头脑，用锻炼强健自己的体魄，摆脱SY！共勉！

yy来了怎么办，教你转心六想，秒断yy！
戒xy，首要是真正发自内心认识到xy的危害。下定决心，戒除xy！如果对邪淫危害认识不足，内心还贪恋邪淫带来的虚假快感。哪么你的邪淫是很难戒除的。所以，在平时或是淫念升起的时候，可以用以下方法转变心念。


一想：xy危害

邪淫把我害的好苦，邪淫毁了我一生！难道我就这样堕落下去吗？难道我就不该改变吗？难道我一生做淫欲的奴隶？这样内心想着，我绝对不能再被淫欲控制了！我一定要改变，一定要自由，一定要戒邪淫！


二想：愧对父母

若继续xy，我对不起父母。父母生我养我，对我寄予厚望，谁家父母不望子成龙？哪个父母不盼望子女成材？可是我在做什么呢？一个沉溺于淫欲的人，如何有出息？如何对得起父母？身体发肤，受之父母，我却在自残身心，对得起父母吗？我忍心让他们失望伤心吗？不，我一定要戒邪淫！


三想：愧对自己

如果继续邪淫，对不起自己。邪淫伤害身体，精神，灵魂！邪淫让我头脑混乱，思维下降。更别说灵感和创造力了，邪淫导致身体虚弱，各种病痛。我这样邪淫下去，就变成一个废人，对得起谁！淫欲本来是一种假象，是一种幻觉，而我却执为实有，真是愚蠢！为了几秒钟的虚假快感，我要付出损伤身体寿命、损害福报运气、变成废人的代价，值得吗？根本不值得！我是选择为了几秒钟的快感而堕落，还是选择战胜淫欲拥有美好的未来？为了今生来世的幸福，我一定要戒！
四想：愧对师长

若不戒邪淫，我愧对老师对我的培养教导，愧对亲人对我的期盼！老师教给我知识，我学到了多少？老师希望我成为有用之人，而邪淫让我变成废人，我再也不能这样沉溺下去！一定要戒！


五想：愧对xy的对象

如果自己曾经嫖娼，或跟合法婚姻对象之外的人发生过性关系，要想到自己的行为，在冥冥之中，已经对别人和别人的家庭造成了巨大的伤害。对此，我在内心真诚的对他们说声对不起！


六想：愧对国家民族

     我作为国家民族的一份子，有义务为国家的发展，为了中华民族的复兴大业尽一份力量。可是如果我这样邪淫沉溺下去，只是一个低级趣味的人，只是一个身体虚弱、精神麻木、毫无灵感的废物，如果能为国家民族尽力？如果外敌入侵，我能保家卫国吗？我能御敌于国门之外吗？我能跟来犯之敌pk吗？如果一个国家，一个民族的青少年都被色情控制，变成不求上进自甘堕落的废人，整天靠啃老过日子，这个国家，这个民族还有希望吗？还能发展吗？不能！所以，我一定要戒！我一定要改变！

这转心六想，最好日常经常闭目思维，一边思维一边从内心真正认识到自己邪淫的错误。在内心中对父母，对师长，对亲人，对所有被我伤害的人，说声对不起，我知错了。我一定要改正，我今生今世，生生世世，再也不邪淫了！坚决要戒邪淫！不但自己戒邪淫，还要帮助他人戒邪淫！以此来弥补我的过失！戒邪淫就是孝敬父母，戒邪淫就是爱护他人，戒邪淫就是爱国！一个不邪淫的人，其实是对他人的一种爱护，不会伤害到他人！所以，戒邪淫真的太有意义了！


最后再说一句，我们的心是有为法，是可以改变的。如果日常经常这样思维串习，这种力量是很大的，你会发现自己的心力、定力越来越强，最后能轻松战胜淫欲！

知惭有愧，被称作“圣者七财”之一。一个人要是有惭愧心，就还有希望；一人若是无惭无愧，可以说是劣等者，没有希望了。人与禽兽的区别就在于人有理性思维，有道德观念，一个人如果无惭无愧，也就不可救药了。愿与大家共勉！

戒色550天，从未越界，好男儿就应该活得堂堂正正
时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

今天jiese刚好550天，在这里把自己的一些经验和领悟分享给大家，希望能对广大戒友有所启发，都能尽快找回阳光纯净的自己！jiese经验其实早就想写了，但是每次都是提笔忘字，感觉不知道写什么，导致一拖再拖，一直拖到了今天，想想不能再拖了，所以才写出这篇文章，如果写的有不好的地方，希望大家能指点出来！

染上sy的毛病都大同小异，我在这里就不多说了，这里主要说说jiese的经验和经历！

jiese的经历

如果把jiese比作一个学校的话，那么我算是学校里成绩最差的那一类了。本人是个悟性、善根极差的人。在刚染上sy毛病的时候，我就知道这样不对，并且发心断除，当时我不知道有jiese文章的存在。我当时jiese也只是一味的强戒，当然并没有成功，我那时每次jiese都没有超过一个星期，最高的一次记录也是在高考的时候，大概是二十多天，从来没有超过一个月，相信大家都比我强的多。这是我没接触jiese文章的时候。我说我善根差指的是在接触jiese文章之后，请听我娓娓道来！

接触到jiese文章是在sy三年之后了，我在一个偶然的机会下接触到了jiese吧，在jiese吧看了几遍jiese文章才恍然大悟，原来所有一切的不幸都是sy导致的，那时就发决心，无论如何都要戒除sy恶习，当时看到有人推荐飞翔哥的《戒为良药》，我直接就下载到了手机里，每天阅读。那时《戒为良药》好像才出到四十多季，模糊的记得应该是2012年的时候，这是我刚接触到jiese文章的时间！

自从接触到jiese文章，我每天阅读jiese文章从来没有间断过，好像是抓到了救命稻草一般，我真的渴望jiese成功，找回阳光纯净的自己，但是期望越高，失望越大。我jiese的记录依然没有超过一个星期，当时我很无奈，甚至是绝望，我记不清楚我哭了多少回。每次哭完以后，看到别人jiese成功的喜悦，我真的羡慕不已！不得已我又拿起jiese文章慢慢品读，尽管对于我来说没有半点效果，我也看不懂里面说的深意（当时以为看懂了），但是jiese文章是我唯一的安慰！
就这样日复一日，年复一年，我一直在戒破戒的怪圈里循环。我不明白，为什么别人学习jiese文章，别人学习佛法可以jiese成功，更有甚者在帖子里说自从来到jiese吧从来没有在破戒过……我当时怀疑这辈子可能都无法jiese成功了，但是尽管如此，我学习jiese文章还是没有间断，因为我觉得学习jiese文章是我唯一的希望！不知不觉，每天学习jiese文章，学习佛法，已经快三年了，但是我的jiese记录一直徘徊在十天左右，有时还有倒退！说到这里相信大家都能看出来了，我的悟性有多差。用了快两年多的时间学习jiese文章和佛法，却没有超过两周的记录！

觉悟的开始

就是在学习jiese文章第三年，快过年的时候，那时离过年还有两个多月，因为是第一次开悟，所以时间记的很清楚。那一天我和往常一样打开jiese文章来读，读到了光明蜘蛛前辈写的文章，《做到才能得到》（其实这篇文章我已经读了很多遍了），看到前辈在文章后面推荐的他的jiese日记，我就打开来看。当时我就被前辈的日记震惊了，光明蜘蛛前辈的执行力让我唏嘘不已，我一个字一个字的读完，每读一个字我都会思考、联想以前读的jiese文章，并且问自己有什么体会，我一下明白以前jiese文章在说些什么了，我明白为什么我jiese没有成功了，原因就是我没有做到。我读了很多的jiese文章我一句都没有做到。我没有净化我的心灵，没有净化我的思想，因为我jiese的同时还在看电视，还在聊天，还在损人利己，有xie念还在跟随……（因为看电视，玩游戏……其实都是在污染自己的思想，都是再把自己引导向纵欲思想，以纵欲享乐的思想jiese是不可能成功的）。

于是我每读一句jiese文章，我就要求自己必须做到一句，每听一句佛学讲座就要求自己必须做到一句，随着做到的越多，我发现领悟的就越多，我终于明白jiese文章的深意，终于明白佛法以及圣贤教育的博大精深！就这样我jiese突破了最大的jiese天数！

好景不长

这一次jiese我突破了最大的jiese天数，但是好景不长，尽管我对于xieyin的念头很min感，出现xie念都立即断除，但是却栽在了心mo的纵勇上。在我jiese达到八十多天的时候，当初xieyin的痛苦有点淡化，这时心mo的纵勇出现了。我心中出现了这样一种念头：“你都已经掌握jiese方法了，破戒一次没事的，在继续戒很容易就能成功了”，“你都已经会断念了，破戒一次没什么，只要想戒一下就能成功”……对于这类念头我没有识别，反而是跟着它跑，最后上了当，导致了破戒。

破戒之后就是一发不可收拾，连续的破戒，这时xie念来了，断念断不掉了，觉悟降低了，用以前的方法发现没效果了，心灵也回不到以前那种清净无欲的状态了！又进入了戒破戒的怪圈，每次jiese都没有超过一个月，有时连一个星期都达不到。



就这样持续了有半年的时间，当然jiese文章我没有放弃，也一直在学，一直在思考，为什么我不能再次达到最大的天数，为什么断念不得力了，为什么用的是以前的jiese方法，但是收效甚微……我思考了很久，也寻找了很久，不知不觉又是半年过去了！在每一次的戒破戒之中，我终于找到了答案，以前的jiese方法没有问题，问题出在了决心上！我一直在找方法，总是以为有了方法就可以轻松的成功，总是以为有了方法就可以不努力，可以一步登天！其实这是绝对错误的，方法和决心是相乘的关系，就算你找遍了所有的方法，决心是0的话，方法×0＝0，结果依然是0。这就是为什么有的人破戒之后觉悟降低了、发现断念断不掉了，其实是你的决心消失了。大家可以反观一下，断念的时候是不是犹豫不决、不舍得断了，用之前的jiese方法不能坚持下去了、过一段时间就退心了，明明知道那是错误的却还是去犯错误……很明显可以看出你的决心消失了。有一个值得思考的问题，决心消失了，在想找回来，真的有这么容易吗？答案是肯定的，一旦破戒，jiese的好状态消失，再想找回好的状态真的很不容易，所以奉劝大家，jiese一定要坚决，宁死不破，不破戒是最后的底线，一旦破戒基本上都是一发不可收拾！

我通过每天学习jiese文章，每天领悟与思考，在觉悟慢慢提升的状态下，慢慢的又找到了jiese的状态。我再一次发狠心jiese，但是这次jiese不像第一次开悟那样轻松，这次jiese可以用险象环生来形容，戒的非常坎坷，yuwang非常的多，尽管我一有xie念就立刻断除，但是一会又来了。我知道这是思想污染的更严重以及身体伤的更重而出现的现象。这次jiese达到了九十多天，但是后来还是破戒了。我忘记是因为什么导致破戒了，好像是yuwang反复持续了好几天最后没断掉破戒的。破戒之后依然是一发不可收拾，我非常的灰心，我感觉我就是个***，每次jiese都不能彻底戒掉，我不知道我这辈子能不能jiese成功，尽管我知道自己必须要戒掉，但是真的没有半点信心。

终向成功

就这样戒破戒又持续了半年左右，看着身体一天不如一天，精神一天不如一天，但是我却对sy无能为力，我真的没有半点的信心。我问自己这辈子要不要jiese成功，我的心很忐忑的回答：“必须要jiese成功，别无选择，不然一生都废了”。这一次我怀着忐忑的心再一次jiese，我没有半点的信心，以前失败的回忆不断的冲击着我，让我有些后怕！我知道jiese路上会遇见多么艰难的困难，以及多么的坎坷，但是我清楚无论多么艰难的困难我都必须解决，我必须彻底戒掉sy，别无选择！看看时间又是一年的冬天，离过年大概还有两个月左右！

这一次jiese也是一样非常艰难，YuWang非常的多，有些xie念一出现我就立即断除了，而有些xie念真的难以断除，导致了YuWang的出现，但是不管YuWang有多大，有多么的难受，我都只是静静的看着自己的内心，无动于衷，因为我清楚的知道我必须要彻底的戒掉sy！在我jiese到六十多天的时候，有一次YuWang反复非常严重，从早晨到晚上，YuWang一直不消失，甚至是连睡觉都难睡着，但是无论YuWang有多大，无论YuWang要持续多久，我都必须要解决，绝不退缩！就这样YuWang整整持续了三天Zui后消失了。这样一路走来，在达到100天的时候，我的身心状态一下轻盈了很多，感觉身体特别的轻，感觉走路特别有力气，好像都能跳起来一样。

就这样一直jiese到五百多天，但是我清楚的知道，jiese只有进行时，没有完成时！jiese的每一天都必须保持警惕，一旦失去警惕，危险就会出现！或许在你离开人世的那一天，你可以感叹的说：“我jiese成功了！”

直到现在我每天都必须学习jiese文章，听佛学讲座，一天都不能间断，不管多忙多累！因为这样更有利于保持警惕！

自从我接触jiese文章以来，我大概用了三年左右的时间学习jiese文章，最后才慢慢走向成功！我把自己的jiese经历写的这么清楚其实是想告诉大家，jiese一定能成功，也必须要成功！暂时的失败千万不要灰心，拿起jiese文章，站起来继续战斗，只要你足够努力，只要不放弃，一定会迎来胜利的曙光！

“真戒色”和“假戒色”，你属于哪一种呢？
jiese吧现在有五百多万人关注，一看这数目，不禁让人感叹，我们戒色的队伍不小了呢。可是戒得比较好的人却很少，据说戒色一年以上的人不到10%，三年以上的不到2%，五年以上的那就更少之又少。

这是为什么呢？同样在戒色，差距怎么就如此大呢。

我认为主要原因就是极少数人在“真戒色”，大多数人在“假戒色”。

那何为“真戒色”？何为“假戒色”？请让我慢慢道来
如果你还有如下特征，那么你就是一个“假戒色人”。

01
还在寻求适度无害与戒色的平衡点

这类戒色人脑子里还存留这适度无害的观点，潜意识里还任何适度无害，但是又意识到了撸管的危害。他们的立场比较矛盾，一边想戒色，一边想撸管。心里还想着这样适度就好了，一直想找到这个 ” 度 ”具体是怎样的，有没有一个平衡点呢？所有他们戒了十几天之后就会想，已经戒了十几天了嘿，然后撸管，看看撸管后状态怎么样；戒了一个月然后又撸管，看看这个“ 度 “是不是一个月；戒了三个月，然后又试试；......反正就是一直拿自己做实验，想寻找适度无害与戒色的平衡点。戒色一段时间就想破戒一次，看看效果。

02
还在yy、看黄


这类戒色人脑子里有一种错误的观点，那就是不撸管，偶尔意淫、看黄没关系。他们认为戒色就是单纯的戒撸管，戒色一段时间就看看黄，解解闷。看到大街上的女同志，眼睛色咪咪的盯着看，觉得看看又何妨呢，甚至有的人说，看到一个美女的瞬间，我连儿子的名字都想好了。其二：在看黄之后，他们还沾沾自喜，觉得自己可以看黄不撸，是定力强的表现。实在是荒唐至极。