戒色能戒的掉吗?

七年了，我一直以为我能戒得掉，没想到我高估了自己的意志力了，根本戒不掉，而且更是越来越厉害，不知道是不是一种破罐子破摔的态度，身体越来越虚了，人也越来越挫了，现在还能在戒色吗？戒色指的是仅仅是不撸吗？戒色到底有没有用呢？

你之前一直是强戒，强戒最后只会失败的，坚持每天学习戒色文章，朗诵断念口诀500次以上，这样子觉悟不断提升，戒色越来越轻松，才有望戒掉，加油！

336天

能。

戒色指的是手淫看黄婚前性行为等都不能沾染！靠毅力的戒色注定不会长久，一定要学会学习如何戒色。加油吧

好好戒色，会越来越好的，戒色主要是戒邪淫，搜下邪淫戒的解释，其次，看看寿康宝鉴、欲海回狂等书籍，或者听听音频，了解邪淫危害和戒色好处，其次，多去帮助他人戒色、宣传戒色，可以每天都去做，慢慢能帮助自己好好戒色，其次，远离黄源，用好自己的断念法，每天都去练习，当邪念来时，用之转移邪念，如每天观想不净观，加油！

靠意志力戒色注定走不远的。戒色是需要自己洗掉脑中那些不良念头。没有不良念头，自然就戒色成功了！

不能仅仅靠自己的意志力啊 你这还是在强戒的阶段啊 要多多看文章 多多了解危害引以为戒 可是主动的多多看一些好的文章 戒为良药就不错 或者贴吧里的危害案例 同时没有什么最好的时机 现在就是最好的加油啊

本人今年33岁，自从小学六年级以来一直SY得有20多年了。几乎是两三天一次，有时候一天两次，这个事情一直困扰我，而且一直改不了。讲这个坏处的帖子太多了，而且每个人自己也都有亲身体会。到目前为止我已经不记得具体多少天没有想去这件事情了，应该至少有十五天了吧。按照目前的情况应该可以一直持续下去，因为我现在根本就没有这方面的想法了。今天把我自己的方法分享出来，可能对跟我有一样经历的人，也许会有一些帮助。我在要开始戒色的那天开始讲吧，因为我自己之前一直是对佛学感兴趣，而且也学了很长时间了，所以对这个问题，我本身是很厌恶的，所以每次SY之后心里有对自己的厌恶感。就是从我要开始戒的那天开始，我偶然刷抖音，看到一位老师讲对于XY的看法，怎么改正。我受到很大的启发，并且坚持下去的。
首先第一不要有心里负担，不要去否定这个XY的好坏，因为这个是本性，人类基因要延续下去，如果没有淫欲大家都不会存在了，食色性也。记住了，这个是本性没有好坏，如果有好坏之分，就有一个对立面，就会越坚持越难受的感觉，这个就是很多人坚持越久越难受的感觉，总有一天遇到不好的事，不顺心了，就会放纵一下，总有你坚持不住的一天。越是自律，反作用力越强。面对空虚感，人会很无奈 第二把注意力朝内观，当yinyu升起的时候，你能看到它，同时伴随着身体的难受，不要给自己心里负担，静静的看着它，感受它。这就是身体反应，不要批评，不要否定，就是看着它，自己知道这个就是yinyu。刚开始的时候身体难受，很正常，第一天开始它会反复很多次。就按这种方法。
第三当这个Yy升起来的时候告诉自己xieyin毕竟空，我不xieyin。一定加上后面这句话，就这样只要升起来的时候念这个，我自己是很快，第二天，就开始好转，明显比第一天少了很多这种念头，第三天更少了，第五六天开始，这个念头还没来，要来的时候我就知道了，心里就念这个。之后自己清净了很多，现在一天都不带想一下的，而且身体好了很多，心情也愉快了很多。大家一样可以比我更好。我都二十多年了。

华强北顶配Airpods@和蔼的胡啦啦啦