[转载]关于戒色后的yí jīng,身体恢复的最大拦路虎!

发表于 2022-6-21 10:39:32

[转载]关于戒色后的yí jīng，身体恢复的最大拦路虎！

发表于 2022-6-21 10:40:07

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发表于 2022-6-21 10:40:28

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发表于 2022-6-21 10:41:08

望天下有缘人得之，并重视。

作者：季森

发表于 2022-6-21 10:42:07

好，我们开始正文。

发表于 2022-6-21 10:42:30

戒色后能不yí jīng是最好的，经常yí jīng是非常困扰人的一件事，可以说是身体恢复的最大的拦路虎，肾精充足才能有精力干事业，身体才能彻底恢复，经常yí jīng的话身体不断的在一个钟点摇摆，对恢复影响很大。

发表于 2022-6-21 10:43:24

我们一定要明白各种导致yí jīng的原因，才能彻底防止yí jīng。

发表于 2022-6-21 10:43:43

第四心态平和，不发脾气，不烦躁着急这个可以参考刘善人的书，一定要把自己心中的烦躁愤怒之气平和掉，忏悔掉，人的很多问题都是因为发脾气导致的，发脾气也会加大相火，导致yí jīng，心态平和是最重要的了，得了yí jīng的病着急是没有用的，不要害怕它，它反而不敢为非作歹，多想点正能量的事情，人在静坐状态下身体的很多病症就会自动恢复，就是因为静坐状态下人是没有各种杂念最放松的，如果能够心态平和，平时干任何事都很平和不着急心情放松，相当于一直在静坐对身体的恢复是非常好的，长寿的人可能各有各的饮食锻炼习惯，但是有一个是共同的，就是脾气好，很好生气，北大哲学系是有名的长寿教授集中地，就是因为哲学系的教授非常的看的开，不生气，生气导致各种病，尤其加重yí jīng。

发表于 2022-6-21 10:44:02

第五积极锻炼养生，yí jīng的人不建议做大量运动，适合做轻柔的运动，慢跑走路就行，或者打太极拳，对治yí jīng的主要动作就是提肛和固肾功，飞翔的固肾功比较快，不要晚上做，晚上可以做彭鑫博士的稍微慢一点做，睡觉尽量采用吉祥卧的姿势，这些都是对治yí jīng的，很有好处，无论做哪一种运动都要心态放松，让整个身体柔软，身上的气流动起来。