情绪影响破戒

发表于 2022-6-21 08:37:20

本来戒得好好的。因为最近比较着急找工作,明明面试面得还可以，但就是不通过，不知道什么原因心情受影响。所以又破戒,有时就是被别人影响心情，感觉自己很容易被别人影响。都不知道是别人的原因还是自己的原因。哎，好难啊，容易气馁,在这个城市又没有朋友，烦恼的时候又不想告诉其他人。

发表于 2022-6-21 08:37:26

没事的慢慢来疫情之下经济形势不行工作就是不好找

发表于 2022-6-21 08:37:36

发表于 2022-6-21 08:38:25

情绪不好确实会导致破戒。建议楼主情绪不好时，可以上网看一些，找不到工作如何安慰自己。等一系列相关文章。让情绪稳定下来。

发表于 2022-6-21 08:38:42

先找一个普通的工作，先安稳一下来。等一两个月，然后再找一个好一点的工作。你清醒一点，不能再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不能有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步。你看我之前发的帖子，有学习资料，你可以找一下。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的，一日三餐都要按时吃，不能挑食。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。不要刚戒个几天，半个月就想着身体为什么没有恢复。你要想一下，你犯错了多长时间？更不能抱着试一试身体有没有恢的想法，而且去犯错。