戒色三个月的戒断反应

发表于 2022-6-20 16:30:37

戒色已经三个月，感觉身体状态好了很多，之前手上消失的月牙也重新长了出来，但最近戒断反应一直反复，上火，四肢酸痛，手指手掌有种酸酸麻麻的感觉，有类似的朋友吗，互相鼓励一下。

发表于 2022-6-20 16:31:01

不要紧，慢慢就好了，所有人都会有戒断反应只是轻重的问题

发表于 2022-6-20 16:31:13

加油，不过你这样反反复复有可能是频繁遗精导致的，要多关注自己的日常起居

发表于 2022-6-20 16:32:12

饮食清淡，作息规律，适当锻炼，加油

发表于 2022-6-20 16:32:49

加油

发表于 2022-6-20 16:33:14

没事继续努力就好。
戒色不要强戒，强戒必破，单凭意志力和转移注意力是无法根治的，戒色有正确的方法，戒色要有打死不看黄，打死不破戒的大决心，别懈怠，别侥幸(侥幸过后必是不幸)，保持警惕，多行善和学习善知识，一定要积累正气消除负能量，戒色是一个断恶修善的过程，可以多孝顺父母，参加慈善活动，贴不干胶，转发戒色文章等，多学习善知识，可以多读善书，多学习传统文化等，提高自己的德行，改正以前的思想观念，使用善才能彻底净化负能量。
合理安排时间，做正事，最好把浏览器锁起来或者换奇式网盾定制手机，不要看短视频和游戏、小说，擦边真的多，别饮酒，酒后特易破戒。建议尽量吃纯素，荤辛会刺激欲望。
正气足+真正明理，才能彻底戒掉邪淫。