男生，想找一下情况相同的哥们聊一下。

发表于 2022-6-9 17:16:42

我的情况，不到30岁，小学三四年级就开冲了。早谢是肯定的。
从高中开始，断断续续戒过好多次。有过性经历，也就稍微比手冲好点，但还是不行。然后很长时间因为自卑都没有过双人模式。
暂时，还没勇气去医院。
高中就看过戒色吧，总觉得那里面…emm怎么说呢，太偏执了，无意冒犯，就是觉得不太适合我。
我现在想的就是，找个情况差不多的哥们，线上互助交流一下，就类似美剧里面那种戒酒戒毒的互助会形式。可以沟通一下。
有几个要求。首先就不用说了，你年龄还有身体状况起码得跟我差不多吧，这样起码经验可以共享。然后就是：
1.纯粹是公益互助，不涉及经济利益。
2.中医养生还是西医都可以。别搞戒色吧佛学那一挂，卖药的也别来。后者会直接拉黑。
3.认同科学戒色，且有过戒色经历。
4.起码有一定理解能力或者是共情能力吧，能做到互相尊重，大家有同样的经历，都不容易，别暴力沟通（不互相评价，只交流感受和方法），能有效沟通。心理上，太偏执或者太敏感的建议先解决好自己的心态。
5.时间允许，条件允许，不一定要秒回，但是不定期可以沟通，有问题能直接交流，不涉及姓名地址，这种个人隐私。
6.立志想改变。破戒无所谓，破戒完能沟通经验，甚至有低谷期一段时间戒不了也无所谓，但别过段时间莫名其妙直接放弃，成通讯录死人了，或者直接删好友。不然又得重新找人。