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女子戒色交流圈

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姐妹们问个问题

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zhenyao 发表于 2022-6-5 14:07:55 | 显示全部楼层
1、制订每天学习戒色的量,按计划执行,推荐飞翔老师著作
2、真心鼓励他人戒色,分享好贴帮助戒友(每天)
3、彻断一切不良信息。
4、做好断念,念起即断。
5、不要熬夜(11点前休息)

6、尽量素食
7、注重养生(动静结合 适当有氧运动)
8、孝顺父母、亲近圣贤教育、有过能改、           知善肯为
9、决心、执行力、勇往直前。
我是这样戒到现在一年零三个月的,分享您,加油。
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aoxing999 发表于 2022-6-5 14:08:00 | 显示全部楼层
欲望太可怕,布施,放下贪心。多行善积德
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edwards 发表于 2022-6-5 14:08:17 | 显示全部楼层
我也是一样控制不住,3年了每天睡前都要来一发
”姐妹们问个问题

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linger 发表于 2022-6-5 14:08:36 | 显示全部楼层
多看书,转移自己的注意力
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lu760815 发表于 2022-6-5 14:09:20 | 显示全部楼层
美女帅哥只是一张画皮
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