戒色恢复身体方法最直接最根本的方法是行善改过

戒色的方法是行善去恶，永远不看黄的，拒绝黄的下流的东西，信心一定要坚定，多来吧里帮助吧友，恒久的帮助吧友，鼓励吧友，让负能量重的吧友感到希望，自己也会恢复的得更快，原理是什么？其实很简单。因为付出自己去帮助他人，这个过程就是正能量，做正能量的事，身心就会生出正气，正能量的事做的越多，体内产生的正气也就越多，久而久之身体会往好的方向发展。还有反省自己以前做的不对的事，做的对不起良心的事，只要想到就要深刻的反省并且改正，反省的越彻底越真诚，体内阴暗的负能量才能走的越快，这种反省忏悔要几十次上百次，而不仅仅只是几次就可以的，行善也是一样，都需要一个积累的过程才行，每天要认真的回复二三十个吧友，时间少也没关系，把空余的时间拿出来尽力去回复就行了。

不仅仅是真诚忏悔，还要反复的多次忏悔才行的，绝不是几次或者一次就行的，那是远远不够的。因为几十年做的恶事那么多不可能忏悔一次两次就可以的，要反复的过滤，总有自己没有忏悔到的地方

感恩师兄分享

加油加油

师兄说得好！随喜赞叹！借此忏悔一下自己的过错。从5、6岁开始就知道了sy，从小到大，对长辈、同辈yy了无数次，小学还差点毁了一个小女孩的清白，还有小时候无知残忍，各种鱼虾蟹、虫蚁、鸟类、蛇类、蛙类、鳝鱼泥鳅杀害无数，各种杀，在此真诚忏悔。上大学后与女友婚前纵欲、sy，工作后也sy，后来症状出来了，整个人痛苦不堪，前列腺炎因为早年yy早就有了，念频尿急很多年，身体差易感冒，成天感觉没力气，脸色苍白，手脚冰凉，腰痛，口苦口感，牙齿松动牙龈流血，弯腰驼背，消瘦长不胖，胆小怕事，说话没自信表达不清，胸痛等等，还有很多一时想不到，说出来都是泪。

赞

行善忏悔改过和养生区别在于，中医有句话叫，善则生阳，动则生阳，喜则升阳。但行善改过这条不仅仅可以恢复身体，还是改变命运的根本，所以这条和养生运动最大的区别在这里，这是救人救己救到根本的地方。认真梳理，也可以对天空忏悔，但终究是对自己内心忏悔，虽然现在还发不出真诚心，但也可以这样慢慢的去发现自己以前做错过的事情，学习更多善恶的根本，才会发现自己身上更多的错误和缺点。加油吧。