--戒色记录贴--(求建议监督,谢谢大家!)

本人是一名大三学生，准备考研，有四年的sy史，说起来不怕大家笑话，之前一直没有把它当回事，每次有想法的时候就做了，直到最近，我越来越感受到sy对我的危害，也萌生了一定要戒掉的想法。但是一而再，再而三的失败了，每次失败，每次反思，每次又烦，这样的循环让我觉得我是一个彻头彻尾的loser.自己下定决心去做的，却一直没有做好。
  长期sy带给我的什么，浑浑噩噩，做事情没有恒心，拖延，想做的事拖着拖着就忘了，一次次的重复着下次一定，不仅是身体，更对我的学习带来了非常大的影响。在这个准备考研的特殊时期，我意识到再这样下去毁掉的将会是自己的一生，我处处寻找方法，处处看别人的经历，这些更加深了我要戒的决心。
  现在，我来到了戒友之家，这里有很多和我有相同困扰的人，也有很多成功了的人，我看到许多人开的记录贴，自己也萌生了记录一下的念头，把每天自己的所作所为，有没有达到预期等等，记录下来，这里没有人认识我，也不想着有人看，就把这里当做对得起自己的一个秘密日记本吧。
  我不知道还来不来得及，但这次我一定要成功，如果有路过的前辈能给我点建议或者指导，我感激不尽。也请大家监督，如果有哪天帖子断了的话，那么就说明我又一次的让自己失望，也让信任我的人失望了。
  这一次，我想成功。

加油

戒色一定不能只靠忍，要多学习戒色文章。微信公众号正能量森林有戒为良药音频，对你提高觉悟很有帮助。要想戒掉关键还得靠你自己，你是想戒还是拼命想戒？只有拿出誓死的决心，才能打败心魔。

兄弟   我之前屡戒屡败  之后跑步+戒黄 一步步坚持现在俩月了  已经是我最高纪录 现在头脑清晰 也不像原来那样浑身乏力  就是偶尔有压力的时候还想着破  但克制没有开始时那么困难了  跑步+戒黄对我帮助太大了 希望对你也有用

加油，戒色不要强戒，强戒必破，单凭意志力和转移注意力是无法根治的，戒色有正确的方法，戒色要有打死不看黄，打死不破戒的大决心，别懈怠，别侥幸(侥幸过后必是不幸)，保持警惕，多行善和学习善知识，一定要积累正气消除负能量，戒色是一个断恶修善的过程，可以多孝顺父母，参加慈善活动，贴不干胶，转发戒色文章等，多学习善知识，可以多读善书，多学习传统文化等，提高自己的德行，改正以前的思想观念，使用善才能彻底净化负能量。
合理安排时间，做正事，最好把浏览器锁起来或者换奇式网盾定制手机，不要看短视频和游戏、小说，擦边真的多，别饮酒，酒后特易破戒。建议尽量吃纯素，荤辛会刺激欲望。
正气足+真正明理，才能彻底戒掉邪淫。

加油

大三年纪应该在21岁左右，这时候戒身体恢复会很快，多学习戒色文章，多来吧里看看，一定要下大决心，每天落实学习戒色，戒色十规要落实，任何导致破戒的念头要马上断除，学生时代戒色是最容易的，加油吧

谢谢

加油

远离诱惑，坚持学习，保持警惕，做好养生工作，加油！