戒色后还可以恢复吗?

加油你一定可以的，戒色步骤：
1.戒色第一步，就是断黄，不看黄，不想黄

首先要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无

在戒色的过程中，虽然远离不良信息了，但是脑海中还是容易残存影像，这时候，就应该掌握断念工夫。有念头时，第一时间断掉，不要顺着它向下想。当念头升起，立即的断念工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事

这是戒色的关键了，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的

5.要发大勇猛心戒色，认清手淫的危害，坚定不移的戒出美好人生

第一天

加油努力，坚持到底，坚持坚持坚持！

现在开始努力戒色，做好养生恢复，由于手y导致的症状会慢慢恢复的，但千万不可去试，一试就有可能会重新陷入到撸g的沼泽中，判断是否恢复，可以从晨勃的质量和面部的精气神等判断，坚挺且持续的晨勃为高质量的晨勃，这就预示着你早泄症状的恢复，但也不要太在意晨勃，影响晨勃的因素有很多，出现晨勃现象也是很危险的，很容易导致破戒，所以出现晨勃现象不要去管它，保持高度警惕。坚持戒色，因为sy导致的症状都会随着肾气的恢复而恢复的！

第2天