戒色三个月的效果。不知道变化大不大,但是确切的说,我的直观感

发表于 2022-5-20 07:23:15

戒色三个月的效果。不知道变化大不大，但是确切的说，我的直观感受，就是整个人从内而外有了翻天覆地的变化，以前很不自信，胆小卑微，与人相处社交地位卑微，感觉所有的的人都讨厌我，走在街上也是感觉人家走路都躲着你。但是自从我戒色到目前为止，这些的自我感觉都没有了，而且人变得非常自信，以前不敢跟女生对视或者开完笑，但是现在完完全全可以自由对视，拿捏着开玩笑的，我真的没想到我短短三个月会有如此之大的改变，真的要感谢戒友之家，感谢飞翔大哥，我也一直在读《戒为良药》，坚持做善事，孝敬父母。还有每天都在锻炼，从戒色开始一直到现在每天坚持跑步走路打篮球，真的运动会加速身体恢复，而且身心都是从内而外的改变，这么会使人变得越来越自信，希望大家一定不要放弃戒色，一定要有戒色的决心才能接掉，否则只能在怪圈里面徘徊。加油！

第一张是没戒色之前的，第二张是戒色一个月，第三张是戒色两个月，第四张是到目前为止正好第三个月

下面的是我在《正气》里面打卡记录的所有，几乎每天都在运动，除非是刮风下雨外在因素导致不能出门，其他时间我都会早早的起床锻炼。一定要调整自己的作息时间，早睡早起真的有利于加速恢复，相信我！
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