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我想请教一下还需要练断念口诀吗

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zhanggai

发表于 2022-5-16 19:26:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想请教一下还需要练断念口诀吗

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yufeile

发表于 2022-5-16 19:27:23 | 显示全部楼层

”我想请教一下

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”我想请教一下

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dboyzhang

发表于 2022-5-16 19:28:02 | 显示全部楼层

@reboot

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loft927

发表于 2022-5-16 19:28:18 | 显示全部楼层

其实，我觉得练习断念还是不错的。感觉上是一种强烈的自我暗示，观察念头也很多次帮助我压制愤怒骂人冲动。虽然断念好像还没有给出科学解释，但是确实有用。。。。。。最起码看黄yy的念头少了很多

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han5826

发表于 2022-5-16 19:28:46 | 显示全部楼层

没多少必要，想想就行，毕竟转移注意力是个不错的法子

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dog10125

发表于 2022-5-16 19:29:29 | 显示全部楼层

这里是科学戒友之家，可以多看看精品帖子的戒色方法。断念口诀是戒友之家的歪理，最好别用了，相信古代精髓文化，不要被戒友之家糟粕文化吸引，要相信科学

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