你们戒色恢复了什么啊多久恢复的啊

戒色多久恢复什么症状啊，帖子怎么有的人神神叨叨的

戒色一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。
第二阶段:补血。戒色第二个月身体会开始补亏掉的血液，俗话说一滴精十滴血，这个时间段面色会逐渐红润，皮肤干涩暗淡无光，油腻等情况会逐渐改善。
第三阶段:补神。戒色第三个月以上会明显感觉精神好很多，嗜睡等情况得到改善。当然前提是不能熬夜，越早睡越好，因为人体从八九点开始会全身自我调节，当你错过这个时间段调节功能也会错过，久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好，第二天精神越充沛。
第四阶段:补气。戒色第四个月到第六个月补气，也就是半年。这气是一个人的气场，包括表现，注意力，态度，自信等等。这段时间注意看自己的眼睛，它会越来越明亮，更不浑浊，充满灵气。
第五阶段:戒色一年以上，补精。挥霍掉的**乃是人体之精华，生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。
第六阶段:戒色两年，补脊髓。当**积淀到一定程度后会生成脊髓，当**耗尽时，脊髓会下流退化成**，两者循环。脊椎支撑着整个身体的运动，可想而知脊髓的重要性，这个阶段腰酸膝软，早泄等问题会改善直至恢复。
第七阶段: 戒三年。补脑髓。当脊髓恢复充盈时，多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复，脱发会改善。从猥琐男做回曾经的男神。 婚前禁欲，婚后节欲。 一撸回到解放前。 没有所谓的成功戒色，只有还未破戒。 明日复明日，明日何其多。戒色没有最后一次。
【戒色的归宿】 戒色不是让你当和尚，而是让你学会控制自己的欲望，加强自身的道德修养，戒友之家提倡的是杜绝婚前性行为，婚后节制，这才是正道。这既符合传统文化，也符合中医养生之道。【图片】

多久恢复是因人而异的，也和养生做的好不好有关系的，养生做的好恢复的也快。

南无阿弥陀佛

反正一定能恢复，长或慢又如何 活在当下，当下这一刻做好 ，其他的交给老天 ，加油！不要执着

我当时戒满3个月，遗精恢复了，晨勃恢复了，腰不疼了，手脚有力了，精神更好了一些，还有其他一些症状基本都有进步。但是唯独神经症和心理疾病，目前5个月了，丝毫没缓解，甚至更严重了。

你这个问题是没法回答的，你去把戒为良药看个三遍大概就明白了，一点都不学习是戒不掉的，戒不掉何谈恢复呢？每个人情况都不一样，人家可能三个月就能恢复，你就不一定，原因就是不学习不懂怎么做是对的

看具体情况啊，看你有什么症状，持续多久了严不严重，症状主要分精神上的和身体上的，通常讲精神上的症状会难恢复些，必须要彻底戒色，戒为良药，不泄为补！再做好养生，不熬夜不久坐，饮食清淡，坚持运动。一般轻度症状半年时间就可以恢复，重度症状一年时间也能有很大缓解，前提是一定不能破戒或连续破戒，也尽量不要遗精，反正最好不能有任何形式的泄精。加油！坚持学习戒色文章，持续提高觉悟，保持警惕，观心断念。

恢复速度是因人而异的，和你养生做的好不好也有关系。戒一段时间比较明显的恢复就是眼睛变得有神采，感觉没那么累，精力更充足，气色也会比之前好很多。