手淫适度一个月一次对身体还会有伤害吗？如果能做到一个月一次无

手淫适度一个月一次对身体还会有伤害吗？如果能做到一个月一次无害那是不是就可以不用彻底戒除了？

必须戒除，是根本做不到适度的

先戒上一个月，这个时候你会发现自己已经拥有了一份无比的自信，你会舍得破坏这份来之不易的自信吗

建议LZ自己去中国知网搜索这几篇论文来看看。而且不要在纠结在"SY无害"这个观点上，因为这其实是在纠结自己放不放纵的问题。

对身体上的伤害可以忽略不计，能做到相当于有彻底戒除的能力，如果你怕复发，还是彻底戒除吧

可以去戒友之家和阳光生活吧看看，做理性的分析判断