戒色养生126天,神经症恢复经历。

本人今年28岁，有6年sy史，接下来我分享一下我的恢复经历。
        神经症的是在半年前开始的，当时的感受有头昏沉，走路不稳，心慌气短，严重的时候有濒死感觉，真的太难受了。于是去医院做了很多检查，头颅CT，颈椎核磁，血常规，尿常规，大便常规，胸部CT，等等，都查不出什么原因。于是我就找到中医，当地有名的民间中医。医生把我脉，和我说是sy导致的，叫我节制，当时我愣住了，真没想到是sy导致的，尺脉很弱。
        在这半年里，我看了一些中医的书籍，伤精与养精恢复之道、加了戒色和中医的qq交流群了解情况，群文件里面有很多资料，我大量查阅。后来在qq群里得知了彭鑫博士和飞翔老师讲的都是关于这方面的知识，渐渐的了解了我这个病的原因是纵欲、熬夜、久坐导致的，里面说的症状感受极其相似。
       于是我开始的126天的戒色养生时间。再此期间，我每天喝中药，睡前在网易云音乐里听戒为良药的音频，还做固肾功，八段锦，艾叶泡脚，每天10点前睡了，戒烟，几乎能用的方法我都会尽量去尝试。
       看第一个中医喝了40天中药，感觉没什么太大的改善，还出现了症状反复期，于是我换了一个专家中医看病，开的补肾温阳活血的方子。又喝了两个月症状恢复了点，但是头晕，头昏沉，气短的症状还是有，而且第二个症状反复期又来了，我当时真的很绝望，后来又换了一个大医院的老中医教授教练，看他的简介里面提到了一个功能神经疾病的外科治疗，和神经症，植物神经紊乱，神经衰弱，特别像。抱着试一试的心态去找他看病，但是我对医生不报太大希望了。我把我的病因，和症状都和他说了一遍，医生来了一盒黛立新，和补气安神的方子，吃到第六天，症状恢复了很多，头晕恢复了7成，瞬间舒服了很多，看来还是要看对医生啊。
      现在我还在继续戒色养生，婚前禁欲，婚后节欲。我的状态恢复了7成。所以我想告诉大家，戒色养生，听戒为良药的音频，加看对中医治疗，神经质会好的，一定要坚持。过程是一个缓慢的过程，急不来。从神经症的症状走出来不容易，我们会更加珍惜自己的身体健康。最后祝愿大家身体健康，心情愉快，家庭和睦，事业兴旺。

加油

感谢分享

愿早日恢复

加油，我也是神经症，尽量不要乱换中医。日课还是要做的，除了音频，可以每天背诵下断念口诀呀，以备不时之需呀。说到底还是断念才能保护我们成果阿，神经症太难了，所以要更努力。一起加油。

加油

感谢楼主分享

南无阿弥陀佛

感谢分享，加油！

兄弟，不要灰心 彻底戒掉恶习绝对有恢复希望 戒s不是靠忍靠的是方法 多多学习戒s文章 早睡早起 多多行善积德 多多孝敬父母老人不要熬夜，久坐久视 多多练习固肾功 不要看擦边球 不要看黄 不要吃太多肉 葱蒜，洋葱，韭菜都不要吃 以上吃了容易引起欲望 饮食清淡 生冷的东西都不要吃，包括水果也不能吃 运动工作 尽量不要出大汗 经常大汗的话，难以恢复。 保持好每天积极乐观心态。以上这些对你有所帮助 加油！！！