姐妹们你们是怎样戒色的

戒色最难控制的是自己的心

对，戒色的核心就是通过净化心灵来起作用的，因为一切不良的思想及行为来自一颗失去了正见与观照的心

1、认真大量反复学习戒色文章，提升觉悟、净化头脑。首推飞翔老师的书
2、真心鼓励他人戒色，分享好贴帮助戒友。
3、彻断一切不良信息。
4、做好断念，邪念萌芽起，秒断（熟念四句口诀、做好观心、断念）
5、养成良好作息（早睡早起）饮食习惯（尽量素食）注重养生（动养结合 适当有氧运动）
6、不断提升正气福德，集聚正能量，稳固戒色根基（常做善行、常生善念、杜绝恶念、恶行）
7、坚定的戒色决心、持之以恒的行动力、永不服输的戒色精神（每天不断激励自己，万一破戒，不要失去信心，务必认真总结反思破戒原因，下次绝不重犯）

凭借这个戒到现在的，一年零三个月，分享您，戒色没有窍门，踏实去做，做到，就能得到，加油

是，心瘾最难戒，但是不是不能戒，总容易破戒的原因是被心瘾带跑了，没能做自己的主人，如果你时刻保持清醒有正确的念头是不会破戒的，即使你有100次想破戒，也会有101次正确的念头来打败他，所以一定要注意修心，用前辈的经验文章，传统文化不断地熏习自己，时刻保持正知正念，知道自己应该做什么不应该做什么，把瑟清，邪印的危害深刻认识到，知道这件事是大错特错的，然后就不会破戒了

多来贴吧和姐妹们加油共勉，每次来都感觉磁场变宁静澄明了

有一种方法是让自己忙起来，然后就没时间想这些东西了

从心里上，价值观，人生观排斥它，要厌恶它。每天的修行，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索之意志！好好面对现实的生活和现实的自己！有自己的道！人人其实都一样，你我皆是众生。爱他人就是爱自己
你遇到的问题大家都会遇到！所以克己，知行合一不易，一往无前就行

行為上戒不難，戒yy！對一個正常人來說，如同不要道具在水上遊走，不可能的事，因人而異，都會有yy的時候，或輕或重。