第一次关注这个贴吧

发表于 2022-5-14 16:41:38

第一次来这里，因为之前一些不良习惯，经常熬夜，早上睡懒觉，不吃早餐，导致自己免疫力低下。自己犯了很多毛病，不仅得了痔疮，还有一些其他疾病。所以自己调理非常重要，原本打算坚持30天，现在不要求多了，先坚持21天。

发表于 2022-5-14 16:42:32

明天早起7.40起来

发表于 2022-5-14 16:43:23

早打卡

发表于 2022-5-14 16:43:56

打卡

发表于 2022-5-14 16:44:16

打卡

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早睡早起监督