【资料分享】理解和评估色情成瘾级别--色情成瘾的7个级别

七个级别数字越大，程度越严重。

级别1：
第一级别色情参与是一个人参与色情活动的最温和的形式。一般来说，那些处于第一级的人最近才接触到色情制品，或者每年只看一次或两次色情制品。相对而言，这些人接触色情制品的机会非常有限。他们一方面可以数出看到裸体的次数。他们的思想和日常行动不以色情为重点。如果他们看色情，那是一种随机的行为或者是偶然发生的事情。虽然他们接触色情作品的机会可能有限，但他们仍须小心观察，以免首次接触到更多的色情内容。

级别2：
第二级别色情参与并不表明一个人上瘾。在这一点上，观看色情不是一种强迫行为，也没有造成许多问题。观看色情作品的欲望并不是日复一日的思维方式。一般来说，那些在这级别的人最近接触的色情增加了，他们对自己内心越来越强烈的好奇心感到疑虑。在第二级，一些色情杂志或色情互联网网站已经被浏览。参与事件每年只有几次，不超过六次。幻想是极小的，如果有的话。在这个层面上的挑战是，人们越来越好奇。思考或浏览色情制品的时间仍然相对有限，但兴趣开始迅速升级。

级别3：

第三级别色情参与处于日益严重的问题和一种强迫性行为的边缘-一种成瘾的迹象。第三级别的人可能每个月看一次色情作品，这种情况可能已经持续了一段时间。那些处于这种水平的人试图克制自己避免更多的看色情，但是大约每个月一次，它变得难以忍受，他们屈服了。一旦他们屈服了，他们很可能会在尝试再次停止之前狂欢一两天。在这个层次上，有一些人认为他们的参与并不是一个问题。他们觉得自己可以自己管理自己的行为，而且在大多数情况下，他们试图监控自己的行为，限制观看色情。这些人正处于十字路口，因为进一步的参与更有可能成为强迫性的。一般来说，第三级别的人必须付出额外的努力才能完全戒掉，因为他们已经接触到了更强的色情作品(R级视频、裸照、性电影等等)。
幻想也是第三级别中的一部分。当他们的头脑试图避免思考色情，他们仍然发现自己幻想观看色情。挑战在于，在这个层次上的幻想使人们越来越难以不去看色情作品。对于第三层的人来说，开始花更多的时间和精力来抵制色情作品的想法和观看色情作品的欲望是很常见的。如果他们不屈服，他们甚至可能会感觉到一些戒断症状。因此，第三级别的个人可以迅速升级到更高的参与级别。一般来说，在这个级别人最近接触色情物品的数量增加了，并且开始越来越多地思考色情和性方面的事情。

级别4：
在第四层，参与色情活动可能会影响到一个人生活中越来越多的方面。在这个层次上，个人常常开始怀疑为什么他们对色情制品有这么多的思考。他们的参与甚至可能是令人惊讶的是。他们行为的后果可能不仅仅影响到他们自己。这可能会影响他们专注于工作、学校、家庭生活或人际关系等任务的能力。他们每个月都会看几次色情作品，并且正在研究更多的核心色情内容。他们可能在看电影或从互联网下载剪辑。
很可能他们的幻想增加了。通常，在第四级的人花时间幻想性的事情，即使他们没有为他们的幻想付出行动，。他们对色情图片有很高的思考能力，但他们并不觉得很糟糕，因为他们实际上并不是在看色情作品。当个人经常幻想时，他们会得到一个自然的高度，这通常是一个信号，一个升级的行为，如强烈的色情，观看或表演即将发生。

级别5：
在级别五，色情作品影响他们的日常生活。在这个层面上，每个人每周花大量时间思考色情作品。没有一天他们不考虑看色情作品或屈从与欲望而观看它。他们每周看三到五次色情，色情摄影和性行为可能是他们每天思考的七大问题之一。色情正以一种重要的方式影响着他们的生活。
通常在第五级，我们会发现一些人也在处理某种类型的损失。由于色情制品是他们生活中的一个重要部分，他们很可能发现它影响了他们生活的其他方面(例如工作、教育、人际关系、宗教参与)。在较低的层次，他们能够管理自己的生活和参与色情活动，而不会有很多复杂的事情发生。现在，观看色情可能限制了他们个人的成长和发展。在某些情况下，这甚至可能导致他们失去过去对他们很重要的生活方面。
最初可能是一种爱好，或者是为了娱乐而做的事情，现在已经成为这个人生活中的一个重要部分。一般来说，第五层的个人必须付出更多的努力才能完全戒掉，因为他们已经接触到了更强的色情作品(R额定电影，X级电影，电影剪辑，流线型视频等等)。
第五层的人经常花大量的时间幻想性的事情。他们的幻想通常会导致观看色情作品。这是很常见的对于第五层的人来说，他们会开始感到不知所措或被他们的色情作品所吞噬。他们开始经历更强烈的戒断症状，他们离开色情网站的时间越长。他们即将放弃与它的斗争。这就是将他们转变为六级色情活动的原因。当一个人开始感到无助，自身发出警报，他才会过渡到第六级。在第六层没有障碍。第六层是色情内容消耗了一个人日常生活的所有活动，在这个层面上没有更多的斗争或停止的欲望。
一般来说，在第五级得分的人多年来一直在与色情制品作斗争。他们可能已经削减或试图停止，但发现他们只能走几天而不得不屈服于欲望。在这一点上，大多数人比他们想要的更多地参与色情活动，但他们不知道如何停止自己。这会产生一种无望的感觉，常常会让人重新观看色情。

级别6：
    在第六层，色情开始主宰一个人的生活。他很少几天不看色情作品。他每天花大量的时间思考色情和性方面的事情。最初，色情是为了刺激和娱乐，但随着时间的推移，色情已经不仅仅是娱乐-它已经成为一种强迫性成瘾。
在第六层，强迫行为是常见的。处于这一水平的个人可能会感到失控。这从他们花在色情材料的时间上可以表现出来。它已经渗透到他们生活的其他领域(例如人际关系、工作、学校、有限的娱乐时间等)。没有一天他们不去想看色情作品，或者放弃去看它。在这个级别的许多人每天都在观看色情作品。
此外，这种程度的色情活动也很有可能造成了许多情况，一个人不得不撒谎来掩盖他的活动。在这里的人关于他们正在做什么或者他们是如何度过他们的时间的，常常是谎言。他们可能已经有了自己的色情视频和藏起来的杂志。他们的电脑有大量下载的色情剪辑，而且他们可能会花很多钱在色情制品上(例如，性网站、视频)。
在这个层次上的个体被抓也很常见，他们开始感受到通常与此级别相关的参与色情活动的负面后果。即使有潜在的负面后果，他们仍然愿意冒险，屈服于强迫性的欲望。
在这种情况下，个人要么强烈渴望停止观看色情作品，要么因为觉得色情作品没有希望而完全放弃。放弃的欲望可能会存在，但放弃的反作用却如此强烈，以至于他们感到无望。这种绝望的感觉往往加剧了这个问题，造成了更多的悲伤和抑郁，进而导致观看色情作品。
通常在第六级，我们会发现一些人也在处理某种类型的损失。他们很可能因为参与其中而失去了生活中的一些东西。色情制品。有些人失去了工作，有些人失去了配偶，有些人失去了对其他激情的渴望。还有一些人失去了对上帝的信仰。在这种程度上，色情在人类头脑中的力量就是如此。

级别7：
在第7级，几乎每天都会观看色情作品和发生性行为，这是一种根深蒂固的强迫感觉行动。这些感情影响了一个人除了色情和性之外的注意力，在这个层次上的成瘾者有一种无动力和绝望的感觉。在这个级别上没有几天不观看色情内容的。
每天都在寻找和观看色情。所看到的图像往往是赤裸裸的，可能充斥着暴力、强奸、乱伦、**和其他极端顽固的材料。这种升级的原因是以前的图像不再具有刺激性。大多数在第七层的人都参与了他们的性幻想的真实行动。那些试图限制自己只在这个层次上看色情作品的人发现，这几乎是不可能的。事实上，在这个层次上，很多人已经失去了退出的决心。
许多人已被法庭下令寻求帮助。
在这个层次上的个人感到失控。他们每天花几个小时寻找和寻找色情或性。色情肯定阻碍了这个人生活的以下方面：人际关系，工作，学校，娱乐和享受，精神和财政。
说谎是个人在第七层经常发生的行为。每天都有很多情况下，为了掩盖花在上面的时间，必须说谎。如果处于这个水平，这个人很有可能会因为潜在的后果而将他的参与程度降到最低。这种程度上的负面后果对上瘾的人来说往往是深远的，也是令人畏惧的。
在第七层，个人的思维时间(指当他独自一人、工作时甚至与他人交谈时所想的事情)被色情和性的思想所支配。事实上，在第七层的大多数人发现，如果他们没有行动，他们是幻想他们想要做什么。一旦一个人开始实施他的幻想和他在色情电影中看到的东西，他就会因为他所从事的危险行为而处于危险的境地。
第七级参与的破坏性影响往往在许多月甚至几年内都看不到。家庭被毁，工作岗位丧失。我见过的案件，第七级色情涉及包括某种形式的损失。这就是色情上瘾的力量。

大家评估下自己处于什么级别

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