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早睡早起监督

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所属分类: 戒友圈 戒友圈 戒友交流 早睡早起监督

本版主题: 578

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早起打卡,开贴

14 / 380
李杰 发表于 2022-5-12 13:08:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上七点半起床。比不得前辈们那么早起,但也在慢慢进步。加油!
”早起打卡,开贴
”早起打卡,开贴
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lizhanwei1982 发表于 2022-5-12 13:08:39 | 显示全部楼层
加油
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ght 发表于 2022-5-12 13:09:38 | 显示全部楼层
第二天,七点半起床。昨天十二点才睡,今天还是这个点起
”早起打卡,开贴 后面要早睡了,最近需要好好休息
”早起打卡,开贴
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gaoliang328 发表于 2022-5-12 13:09:58 | 显示全部楼层
7.49起床。昨晚十点下班回家
”早起打卡,开贴
,真是难搞。做的还是自己不喜欢的工作。还得强撑着。
”早起打卡,开贴
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kevinxg 发表于 2022-5-12 13:10:47 | 显示全部楼层
7.50。昨晚一点半才睡
”早起打卡,开贴

最近情绪不好,昨晚就放纵了下,看了会儿B站。明天就周末了,明天一定早睡。

而且无论多晚多早睡,第二天早上都是七点半左右起床
”早起打卡,开贴
”早起打卡,开贴
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dog10125 发表于 2022-5-12 13:11:44 | 显示全部楼层
”早起打卡,开贴
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刚来燕郊 发表于 2022-5-12 13:11:56 | 显示全部楼层
8.10分。起床收拾了下,去吃了早饭,然后在小区走走,拿了快递。现在回来看文章。

昨晚三点睡?
”早起打卡,开贴 行动力很差,必须下大决心,今晚一定早点睡,定三个闹钟。
加油!
”早起打卡,开贴
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abm8907 发表于 2022-5-12 13:12:53 | 显示全部楼层
”早起打卡,开贴
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wulianqi 发表于 2022-5-12 13:13:34 | 显示全部楼层
第六天。七点整。昨天说要早睡早起,就真的在认真做。昨晚从九点开始做准备,泡脚,背口诀,十点准时睡觉。
”早起打卡,开贴
不过,有点神经衰弱,一直做梦。
”早起打卡,开贴
”早起打卡,开贴
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雾里看花666666 发表于 2022-5-12 13:14:01 | 显示全部楼层
七点整。
但是昨晚三点多有蚊子,没睡好,导致早上赖床了。

”早起打卡,开贴
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