戒色大半年的恢复和困惑

发表于 2022-5-11 10:05:02

我也有十多年的手艺了，今年戒了8个多月，之前我起码有四五年没有晨勃，这两个星期几乎天天都有，而且我饮食是全素的，我想身体恢复了不少
但是有个困惑，现在脂溢性脱发依然没好转，不知道有没有恢复的给我解答一下，指条明路，在此先谢过了。
对了，养生的求医不如求己这本书非常好，我就是按这个做的，推介给大家

发表于 2022-5-11 10:05:57

坚持看戒文，掌握心魔的套路，减少贪恋，培养断力。加上坚持练习断念口诀，增强觉察力。辅以大力行善充实生活，最后每天反思一下不足，坚持每天这样做，就差不多了，加油！！

发表于 2022-5-11 10:06:19

艾灸三阴交太溪太冲涌泉，艾灸后头发长的很快

发表于 2022-5-11 10:06:52

不知道你有没有认真学习戒为良药。头发的恢复不仅仅需要戒色。更需要更精细的养生之道和养生恢复，飞翔哥在戒为良药里说过，情绪，饮食等一系列因素都会影响头发的恢复的。戒色越久身体的恢复如果不尽如人意就一定要更加注重从养生上找找原因，情绪一定要平和宁静，不要总是心烦和急躁，作息一定要调整好，早睡早起杜绝熬夜，一定要适度积极锻炼，多运动生发阳气，饮食也要规律清淡，一定要有耐心，多注重养生，加油！