戒色对心理恢复的科学性

戒色，不仅对身体健康的恢复大有裨益，更对心理恢复正常、健康的状态有重要作用。

首先，戒色，用力远离淫秽内容一段较长时间。从前的邪淫惯性：动不动就来个念头，脑海里、眼神里满是龌龊、肮脏片段的状态，亦将离自己远去。这样，遇到困难，第一个冲进脑海的将是解决办法或其它健康的方法缓解心情，而不是总想着通过色情缓解，无用之余身心俱伤。也是我们常说的“心理是否强大”，就体现在面对困难的做法上。同时，节省用于淫秽和自责的时间，做更多有意义、充实的事情，对心理恢复大有帮助。

其次，戒色，以正能量涤荡自身。在决心戒色的这段时间，大量阅读戒色文章、正能量书籍、优秀传统文化典籍，“近朱者赤”，自身的思维方式和潜意识内容，都将受到积极的改造。以后遇到困难或擦边内容，亦懂得用戒色期间学到的方法论、意志力去化解，心理由此变得更强大。同时，戒友之家主张“人人为我，我为人人”，在此氛围中，亦培养了自身奉献、耐心的品质，或者换种说法，是“找回这份品质”。

曾经，邪淫给我们带来了社恐、大事前易紧张、龌龊想法满脑等症状，如今用心戒色，重拾那份自信、干净，在人生的旅途中顺利爬起来，继续前行！


共勉之！


【1】好心情带来好身体[J].今日中学生,2003(32):40.

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说的真好

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