【戒色】2020年9月14日立贴为证,望广大吧友监督,持续更

发表于 2022-5-10 12:41:18

【戒色】2020年9月14日立贴为证，望广大吧友监督，持续更新

发表于 2022-5-10 12:41:36

加油

发表于 2022-5-10 12:42:19

为什么想开始戒色？
每次冲完都有一种很强的负罪感，即否定了过去一段时间的坚持，又对明天自己没有信心，生活上一塌糊涂，工作上有没有积极性，得过且过。这不是我想要的自己

发表于 2022-5-10 12:43:03

其实道理明白很多，就是实践与坚持很难
每个人都渴望自律，使自己变得优秀。但真正能与欲望对抗的却很少。不是让欲望主导自己，而是自己控制欲望

发表于 2022-5-10 12:43:27

我的负罪感不仅仅是来源于撸本身，更多的是感觉时间被浪费掉了，在冲的过程中，没有感情没有思想没有思考，只是为了泄欲

我从来没有坐下静下心来仔细的去想过这个问题，我到底想从撸中得到什么？—我真的不知道

发表于 2022-5-10 12:43:37

28岁，我也记不清持续了多久，断断续续的应该也有个6年左右的时间了，最近的一两年负罪感很强烈，也让我很苦恼，很焦虑，每次破戒就感觉前功尽弃了，然后就更加变本加厉的去挥霍自己，偶尔有一天醒悟，就再立下一个flag，周而复始，死循环

发表于 2022-5-10 12:43:46

今天开个帖子，记录下自己，脚踏实地，一步一个脚印，不急于求成，我可以的！

发表于 2022-5-10 12:44:40

今天是9月26号已经过去了12天，中间有过一次在9月19号，目前已经一周了，感觉身体状态还不错，注意力转移是一个好办法，不去想那些东西就好，也变得充实一些，一周一个小周期，一个月是一个大周期，xdm加油！！！！！！

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