破戒了。。破的迷迷糊糊的，感觉就是被欲望牵着走了一样。。还没

发表于 2022-5-8 09:46:27

破戒了。。破的迷迷糊糊的，感觉就是被欲望牵着走了一样。。还没睡醒，欲望就牵着你破戒了。。

发表于 2022-5-8 09:47:05

是啊

发表于 2022-5-8 09:47:38

加油！坚持下去

发表于 2022-5-8 09:48:03

可以看一下精华帖，真的很有用！我也是刚破了，可是，在成功的道路上，有几次失败是在所难免滴，保持规律的作息，健康的生活，这样就会精力充沛，还有不要有罪恶感，平常心对待，不然会撑不下去了的，具体很多东西可以看精华帖，加油

发表于 2022-5-8 09:48:23

补一补，想办法渡过危险期，我个人用的是褪黑素来渡过晚上的危险期，白天多给自己点事干就行了

发表于 2022-5-8 09:49:01

尝试下“系统戒色法”，可以从根本上来改变自我

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