各位朋友们,我戒色一百四十天了,身体有所恢复,我发现我的负面

出现负面的念头，及时对治，最近负面的念头频繁攻了我一个多月了，来一次断一次，不断的对治，慢慢负面念头就来得少了，断念水平又会上一个台阶，加油

了凡四训， 陈大惠 彭鑫老师的视频

我的经验是用培养正念去对抗负能量  今天刚买朗达拜恩的秘密、力量两本书  推荐

了凡四训，加油加油。