【30日戒色计划】第17日计划-虚假的自我安慰（均衡阶段）

发表于 2020-6-16 11:02:22

1、有过
2、我告诉自己毒虫正在饿死，我是一个快乐的非手淫者，对自己戒除的决定毫不质疑。

发表于 2020-6-16 12:00:42

1、有过
2、我告诉自己毒虫正在饿死，我是一个快乐的非手淫者，对自己戒除的决定毫不质疑。

发表于 2021-12-8 21:37:33

1.没有但是起了淫念。对别人。
2.要及时的面对它，和分析它为什么会出现这一状况。要识别这个心中的小怪物。要仔细四口破戒后的后果。而且自己这辈子不在在手淫了
3.一次手淫意味着终身手淫

发表于 2022-10-16 22:38:52

1661985

发表于 2022-12-30 06:07:02

1。无数次有再来一次的想法
2。听一些舒缓的音乐来集中注意力，并告诉自己一次手淫终生手淫

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