戒色屡戒屡败，怎么办？

问：戒色屡戒屡败，怎么办？

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答：
  请记住不管你之前失败过多少次，你需要戒除的只有”下一次手淫“，所以我们不应把重点放在我们之前的失败精力上，而是要把重点放在”下一次如何不破戒“上，认真落实论坛的”30日戒色计划“，不要气馁，放松心态，即可，你跟其他人没有什么两样，不管你失败了多少次。

觉悟不够，还是留恋；断念水平不行，多总结自己哪做的不好，一定要记笔记，记笔记是提高觉悟的最好的最有效的方式，破戒不可怕，可怕的是不去总结不去提高实战能力，这样的话就会慢慢的沦为戒油子；
一定要多总结哪里做的不好，每总结一次就是在弥补自己的觉悟缺陷，一次次的总结会提高的！加油！