色该怎么戒？怎么戒色？如何戒色？

问：色该怎么戒？怎么戒色？如何戒色？

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答：

  一个人要想戒色成功，必须进入健康、有序的正常生活中，与万物共沉浮、互交感的状态里，才能把色慢慢化掉。

  这句话看似简单抽象，却蕴含了三层丰富涵义：

  第一、戒色要完全融入生活之中，偏离了生活的戒色是错误的；

  第二、手淫的实质是“失常”，手淫的人生是“失常的人生”，戒色就是“复常”，就是从失常的人生状态回归到正常、健康、有序的人生状态；

  第三、戒色就如同大禹治水，需要化解和疏导，而不能依靠一个方法直接去堵住和对抗。也就是说，戒色不能直接对抗淫念、手淫，必须采取转化、化解的上等戒色策略才能成功。

  如何才能做到这三点呢？《30日戒色计划》为此目的而生，从《30日戒色计划》入手就能做到。关于如何戒色的精髓用一句话简单概括：是化掉色，非戒掉色。换一句戒色前辈流传的老话：色是忘掉的，不是戒掉的。