很后悔信心已经被击垮了

楼主好 ，不是这样，您戒色的成绩全没有白费，持戒一个月与几天，对于身心的影响是完全不同的，在步入戒色稳定期之前。几乎没有人不破戒，因为觉悟还不完善，就像一个有孔的水桶，用它装水，想让它不漏，是不可能哒。我们只有把孔修补好，它才能不漏。就是要通过学习与践行来补足戒色的误区与漏洞，这样就能日趋完善了。

随着戒色时间的不断延长，您的戒色认知觉悟又会不断提升的，眼下您要重新振作精神，要好好坚持学习，戒色神力来自学习，不学习的戒，是无法维持长久的，多看吧里精品贴，坚持定课学习《戒为良药》，我就是这样步入戒色稳定期的。肯踏实践行，相信您也可以哒，加油

多宣传戒色 学习传统文化 提升正能量 自利利他

破戒后运气感觉就是会降低的，努力戒吧，可以看看我的贴子讲的比较多，加油。

这就是戒色的过程，就得这样，就好比失去东西的痛苦，你失去了，就得痛苦，每个人都得经历，戒色也是一样的，你戒色期间，就得经历这些痛苦。慢慢来吧，不要气馁，想想自己失去东西是如何从痛苦中走出来的。都是一样的，加油