百日筑基己完成

很厉害了

遗精很正常呀，只要频率不大就行，一个月两次左右都可以接受，保持这个状态就好了，多看看戒色文章，自律起来，加油！

可以把学到的知识来戒色吧分享给大家

推荐戒为良药

真不错，厉害！不过千万不要掉以轻心，后面还有魔考，三年才会进入戒色稳定期，还是要多看戒色文章，保持警惕，高中也是学习的关键时期，戒色带来学业的进步和心智的健康成长，加油！