戒后一堆生不如死的症状救救我吧#心魔#

能救你的只有你自己，给自己制定日课，每天必须完成，每天持续学习戒色文章，看戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，苦练断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知既无，每天保持警惕，认真的人改变自己，坚持的人改变了命运，成功的秘诀就是贵在坚持，祝你越来越好！

加油 不要yy和sy 可以多读戒色文章 提高自己的思想觉悟！

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

意淫来的时候，就来吧里  看到有人提问的，你就认真想想，把自己的心得说给对方，心就安静下来了，很有用的。
你去的是正规医院吗，没有炎症吗？

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。