死循环。 死循环。

跪读地藏经，我戒色无数次都失败了，我深知邪y给我带了的危害以及因果，无一例外都失败了，那时候真是痛不欲生啊！那时候每次戒个几十天梦里总有椿梦化成的野东西来让我梦遗，醒来后心态一次次崩溃。
直到看到有人说跪读地藏经，诚心诚意能得到加持，果不其然，我跪读之后真就戒除了，真的，我记得第一次读地藏经那晚上，梦见有野东西来勾引我想让我梦遗了像之前那样，准备破戒时，突然来了几个人把那野东西带走了。不得不说地藏经真是不可思议。
这样的梦做了好几次，梦见椿梦，梦遗也是伤身体啊，正所谓一滴J十滴血。
一开始什么都不懂，读地藏经之前还好
烧烟，后来觉得这样不好，于是戒烟，失败了两次吧应该，后来求地藏经，现在色烟酒都戒除了，看到这里的老哥可能觉得有些夸张，我只说，实践出真理。
我发出来是想让那些陷入绝望的人重拾信心，只要恭敬，一定会戒除这样害人的东西! 愿大家一生平安！

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

多看戒为良药，提高觉悟，不要只看一遍。看不进去就用听书软件听。
多练习观心断念，提高实战水平，观心断念是戒色核心。
加油！！！

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，消耗精气神的事情不要去做，这不是生存所需，生理需求不能大于生存需求，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，精气神是我们在这个世界上的基础，核心思路就是塑造一个强大，正确，能够一直执行下去并且能够与生理欲望产生对立的目标，这个目标就是每天都在增加精气神，每天都在进步，而且这个进步是永无止境的，当能够意识到这一点煎熬感就会瞬间消失，不要去对抗，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋

给你个小建议，你最好能把你这次和过去破戒的原因，找个本子写在纸上，反省自己看看自己到底是因为什么破戒的，还有那些是没有做到位的，每天看这些破戒的内容提醒自己，一条一条的改正，这样可以提醒和警醒自己不要在犯过去的错误。这样戒色之路会走的长远一些。