有女朋友之后，艰难的戒色

我就开始网上买了计数器，每天尽可能多的去念断念口诀，几百次，导致我后续在做黄梦的时候，脑海中突然会有一道正念，也就是断念口诀，然后我就会斩断黄梦，防止了我两三次遗精的后果

怎么难？你将来是要和她结婚生娃过日子的不是吗？所以咱戒了不就是为了自己为了她，为了将来的家，不是吗？

每天晚上我会拉固肾功，拉的不多，十五下，睡觉我会侧睡，然后把腿成九十度勾起来睡，把遗精的开关通道折叠，要水管折叠一样

这些努力导致我四十天后才下一次遗精，起码进步很大了

每天早上我会做八部金刚功一套五遍，已经坚持练一百多天了