青少年控遗

饮食是不是有点问题，遗精最大的问题就是饮食，脾胃不好就会遗精，饿一饿，吃清淡点

固肾功，吉祥卧，去试试。或者晚上睡觉保持侧卧，然后就是少看少去想邪淫的东西，净化自己的潜意识。加油

可以学习一下固肾功，这个顾神功真的非常有效果，其次一定要避免看黄这种不良习惯  只要是看了，就是破戒，不要抱有任何的侥幸心理  在固肾功的基础上，可以追加站桩 能够帮助身体更好的恢复

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。