超级想戒掉，每次都是25天左右，

知道到了二十几天就会破戒，那么到了这个时间就要加强警惕，这个时间段给自己找事情做，学习时间加长。

看文章肯定是一方面，但是你是否有没有把关心断念运用到实战当中，每一次欲望冲上心头，都是一次挑战，对你戒色成果的检测，如果你真的学进去了，有觉悟，那你就可以度过，我觉得你的理论肯定是充足了，甚至比大多数人知道的还多，但是你在实战方面还是有欠缺，欠缺的还有点多，何为观心断念？觉之即观，不随即断，断的那一下一定得快准狠稳严，继续联系吧，我今天是第17天，也是有了一点小心得，试一试，望你成功